Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. (Beinschonendes Training, da überwiegend in Rücken- und Bauchlage […]
Gönne Dir die Zeit in mitten einer malerischen Kulisse in und um Ruhpolding. Tauche ein in die Welt des Körpertrainings nach der Pilates-Methode und bringe Dich in Deiner persönlichen Entwicklung […]
Die Besonderheit des Seminars ist die Verknüpfung von Körperwahrnehmung, innerer und äußerer Haltung und Kommunikation. Es werden die Zusammenhänge von z.B. Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen im Businessalltag und dem eigenen […]
In diesem Seminar lernst du wie bewegte Pausen im Büro, digital oder in Präsenz, sinnvoll und abwechslungsreich gestaltet sowie angeleitet werden können. Ob als aktive 5-Minuten-Pause in laufenden Meetings oder […]
... Kommunikation ist nicht meine Stärke. Wer mich kennt, wird sich jetzt über diese Aussage wundern. Wer mich sehr gut kennt, wird schmunzeln und wissen was ich meine. Mir fällt […]
Inside Flow Workshop mit Julia Meyer, Inside Flow Senior Teacher, live in Nürnberg, am 10.12.2023, 13:30 - 15:30 Uhr - auch für Nicht-Trainer/innen. Wir freuen uns sehr, dass Julia Meyer […]
BODYART® Special mit Janni Giannikakis live in Nürnberg, am 06.01.2024 13:00 - 15:30 Uhr Endlich wieder live in Nürnberg: Janni Giannikakis mit zwei Special BODYART® Masterclasses! Die Masterclasses: BODYART® Myofacial […]
BODYART® Special mit Janni Giannikakis live in Nürnberg, am 09.05.2024 13:00 - 15:30 Uhr Endlich wieder live in Nürnberg: Janni Giannikakis mit zwei Special BODYART® Masterclasses! Die Masterclasses: BODYART® Strength […]
Gönne Dir die Zeit in mitten einer traumhaften Kulisse in und um Ruhpolding. Tauche ein in die Welt des sanften Körpertrainings mit der Pilates-Methode, der Entspannung in völliger Ruhe und […]
BODYART® meets Alpakas Special mit Simone Tatay in Nürnberg, am Sonntag, 30.06.2024 16:30 - 18:30 Uhr Outdoor und gemeinsam mit Alpakas und Lamas mit anschließendem Sundowner ! Im Nürnberger Norden […]