Inside Flow Workshop – Align & Flow mit Julia Meyer – 10.12.2023 – live in Nürnberg

Wir freuen uns sehr, dass Julia Meyer wieder mit Inside Flow nach Nürnberg kommt! Nutze die mega Gelegenheit Deine Technik in den für Inside Flow typischen Asanas zu vertiefen und den gemeinsamen Flow zu genießen.

Inside Flow Workshop – Align & Flow
Musik an. Welt aus.
Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!
Dich erwartet eine Vinyasa Flow Choreographie, die on beat unterrichtet und auf ein ausgewähltes Musikstück abgestimmt ist.
Jede Ein- bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren, emotionalen Welt, welche durch die Kraft des Yogas zu einer Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion führt und alles in Einklang bringt. Deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz – dein Yoga!

In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit Inside Flow typische Asanas wie Cobrawelle, wild thing & Co genauer zu betrachten, sowie die Technik eleganter, fließender Übergänge zwischen den Asanas zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow Praxis, sodass du dich anschließend zum Takt der Musik elegant und anmutig durch die Inside Flow Sequenz bewegen kannst.

Yoga Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.

Veranstaltungsort:  Franken Aktiv, Allersberger Straße 185/A3, 90461 Nürnberg

Mehr zu Julia Meyer:

Julia ist international bekannte Yogalehrerin und eine der weltweit führenden Persönlichkeiten in der Inside Flow Yoga Szene.

Die vielseitig ausgebildete Yoga Lehrerin (Advanced Yoga Teacher und Inside Flow Senior Teacher), Personal Trainerin und ehemalige Profi-Tänzerin ist außerdem Reiki Master, Expertin für Wellbeing und Soulful Existence und unterstützt Menschen dabei, in ihren ganz persönlichen (Lebens-) Flow einzutauchen. Dabei spielen nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele eine große Rolle. Denn Julia glaubt daran, dass jeder Mensch eine bewusste Verbindung zu seinem puren, reinen Sein aufbauen und zum Ausdruck bringen kann.
Dafür lehrt Julia Techniken des Vinyasa Flow Yogas, in Verbindung mit moderner Musik und Energiearbeit. Um hindernde Glaubenssätze aufzulösen und eine ganzheitliche Metamorphose in Gang zu setzen. Physisch, energetisch und emotional.

Ihre Liebe zu Musik und anmutigen Bewegungen wirst du in ihren Yoga Stunden wiederfinden. Kreative und gleichzeitig harmonische Flows on beat, kombiniert mit energetischen Impulsen, die dir Raum geben um ins Gefühl zu gehen und unter die Oberfläche zu schauen – die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Website: www.flow-and-grow.com
Instagram: @julia_flowandgrow

Spontanität wird belohnt: Frühbucher bis 19.11.2023: 49,00 Euro

Bei Buchung ab 20.11.2023: 59,00 Euro

Bitte beachte bei Deiner Anmeldung, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:
Die Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig.