Neben Ruhe, Natur, gesunder Ernährung (morgens, mittags und abends) und vielen Ausflugs- oder Ausruhmöglichkeiten gibt es: Pilates Training und Pilates Integral Coaching in der Gruppe Entspannung mit Yin Yoga, Meditation und Breathwork 60 Minuten individuelles Einzel-Coaching pro Person Wissensvermittlung zur Stressreduktion, Resilienzstärkung und Ressourcenvoller Umgang mit sich und seiner Umwelt   Gönne Dir die Zeit […]