Dieser Workshop ist als Fortbildung für Coaches als auch für Pilates Instructors geeignet. Übungen aus dem Pilatestraining eignen sich hervorragend um in Coachingprozessen den Körper unkompliziert mit einzubeziehen. Lerne die Grundprinzipien von Pilates (wie z.B. Zentrierung, Atmung, Präzision) tiefgehender kennen und wie sie als schneller Zugang zum Denken, Fühlen und Handeln genutzt werden können. Über […]

Frauen-Empowerment-Woche in Grünheide bei Berlin (nicht nur) für Mitglieder des Bundeswehr Sozialwerkes. Das Angebot ist über das Sozialwerk der Bundeswehr buchbar. Frauen, die Mitglied im Sozialwerk der Bundeswehr sind, profitieren vorrangig einen Platz zu erhalten und von einem günstigeren Preis. Als Nichtmitglied besteht die Chance nach Anmeldung einen der ggfs. noch freien Plätze zu ergattern. […]

Dieser Workshop ist als Fortbildung für Coaches als auch für Pilates Instructors geeignet. Übungen aus dem Pilatestraining eignen sich hervorragend um in Coachingprozessen den Körper unkompliziert mit einzubeziehen. Lerne die Grundprinzipien von Pilates (wie z.B. Zentrierung, Atmung, Präzision) tiefgehender kennen und wie sie als schneller Zugang zum Denken, Fühlen und Handeln genutzt werden können. Über […]

VIP Breath Journey in Nürnberg, am Donnerstag, 19.12.2024, 19:00 - 20:15 Uhr   Dich erwartet eine spannende Reise mit sofort spürbarer Entspannung Deines Körpers und Nervensystems. Die Wirkung wird sich auch in den folgenden Tagen noch entfalten. Während der Breath Journey, begleitet von Musik, kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden, veraltete Muster loslassen, Dein […]

BODYART® Special mit Janni Giannikakis live in Nürnberg, am 12.01.2025 11:00 - 12:30 Uhr Das große Januar BODYART® Special wieder live in Nürnberg mit Janni Giannikakis! Die Masterclass: BODYART® 2.0 Neuroactivity Impulse & Myofascial   Veranstaltungsort:  Franken Aktiv, Allersberger Straße 185/A3, 90461 Nürnberg Mehr zu Janni: Fußball als Leistungssport – das war seine Leidenschaft. Die Erfahrung, […]

Ich freue mich im Rahmen des NLP Kongresses im Schloß Zeilitzheim meinen Herzensthemen "Atmung" in Form einer Breath Journey sowie "Pilates Coaching - Integrales Coaching mit den Pilatesprinzipien als Transfermethode" vorstellen zu dürfen. Bist Du dabei? Übungen aus dem Pilatestraining eignen sich hervorragend um in Coachingprozessen den Körper unkompliziert mit einzubeziehen. Lerne die Grundprinzipien von […]

Neben Ruhe, Natur, gesunder Ernährung (morgens, mittags und abends) und vielen Ausflugs- oder Ausruhmöglichkeiten gibt es: Pilates Training und Pilates Integral Coaching in der Gruppe Entspannung mit Yin Yoga, Meditation und Breathwork 60 Minuten individuelles Einzel-Coaching pro Person Wissensvermittlung zur Stressreduktion, Resilienzstärkung und Ressourcenvoller Umgang mit sich und seiner Umwelt   Gönne Dir die Zeit […]

  Dein Breath Workshop findet am Mittwoch, 16.07.2025, von 19:30 bis 21:30 Uhr im Labenbachhof in Ruhpolding statt.   Im ersten Teil des Breath Workshops lernst Du einfache Atemtechniken kennen, mit denen du Dein autonomes Nervensystem, also Deine Stressreaktion, Deine Emotionen, Stimmung und Dein Energieniveau direkt beeinflussen kannst. Mit diesen Basics hast Du ein immer […]

VIP Breath - Atemmeditation - online via Zoom, am Montag, 18.08.2025, 20:30 - 21:00 Uhr Als Ergänzung oder zur Vorbereitung auf Deine erste Breath Journey, eignet sich eine Atemmeditation, in der Du bereits Atemtechniken kennenlernst und wie Du mit diesen Deinen Zustand beeinflussen (Statemanagement) kannst.   Veranstaltungsort:  online via Zoom: Den Link zur Teilnahme erhälts […]

VIP Breath Journey in Nürnberg, am Donnerstag, 21.08.2025, 20:30 - 21:45 Uhr   Eine Breath Journey, die die Energiepotenziale des Sommers nutzt. Die mächtige Spannung zwischen Erde und Himmel, die sich durch kraftvolle Gewitter entlädt, spiegelt sich auch in unserem Körper wieder. Der Sommer unterstützt uns, Veränderungen anzugehen, unsere Möglichkeiten achtsam auszuloten und intuitiv die […]