Kommunikative und emotionale Fitness im Business am 23.10.2023

Die Besonderheit des Seminars ist die Verknüpfung von Körperwahrnehmung, innerer und äußerer Haltung und Kommunikation.

Es werden die Zusammenhänge von z.B. Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen im Businessalltag und dem eigenen Kommunikationsverhalten aufgezeigt sowie wertvolle Tipps für einen Ressourcen schonenden Umgang mit sich Selbst und anderen vermittelt. In der Businesswelt wird von uns viel lukrativer Output gefordert und im Gegenzug nur wenig nachhaltiger Input zum Erhalt der eigenen Ressourcen oder zur persönlichen Weiterentwicklung zurückgewonnen. Die aktuellen Herausforderungen aufgrund zunehmender Digitalisierung, erhöhter Distanz zu den Vorgesetzten, agiler Transformationen und anderen Umstrukturierungen in Unternehmen verlangen darüber hinaus viel von unserer mentalen Stärke und Gesundheit ab.

Erfahre, was du für deine kommunikative und emotionale Fitness tun kannst, wie du deine körperliche Intelligenz steigerst und dadurch auch in stressigen Phasen von mehr Energie und Leistungsfähigkeit profitierst und gleichzeitig deine Ressourcen schonen kannst.

Dieses Seminar ist besonders geeignet für:

Beschäftigte mit Bezug zum betrieblichen Gesundheitsmanagement im Unternehmen.

Für Beschäftigte im Büro,

• die ihre individuellen und zunehmenden Herausforderungen in Beruf und Alltag gesund und leistungsstark meistern,
• die ihre Kommunikation und Ausdruckskraft verbessern,
• die vom leidvollen Stress-Ertragen in ein leichtes Stress-Erleben kommen wollen.

Inhalt:

• Zahlen, Daten und Fakten zur Körper und Psyche im Business-Kontext
• Auswirkung von Bewegung und Haltung auf die körperliche und psychische
  Gesundheit und Leistungsfähigkeit
• Praktische Übungen aus Neuroathletik, Embodiment und NLP (Erste-Hilfe bei
  mentalem Leistungsabfall)
• Erfolgreicher Umgang mit Umbruch und Umstrukturierungsprozessen
• Entgrenzung im Home-Office
• Bedeutung von kommunikativer Fitness im Business-Alltag
• Auswirkungen digitaler Kommunikations-Formate auf unsere Berufswelt

Referentin:

Simone Tatay, 48 Jahre, Expertin für vitale Bildung und Bürofitness, Büroheldin (mit über 30 Jahren hauptberuflicher „Büro-Erfahrung“), Trainerin (für Group- und Personal Fitness, Entspannung, Kommunikation), Referentin (z.B. Academy of Sports, Backnang; BLSV Mittelfranken), Kommunikationstrainerin (Academy of Sports), Autorin (Thera-Band für Schulter & Nacken, Das Stress-weg-Buch, Das Speck-weg-Buch, etc.), Coach (wingwave®, NLP), Founder (Home) Office Chair Program.

Informationen zur Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt direkt über die IHK.Akademie Mittelfranken (IHK-Akademie Mittelfranken).

Kursnummer: VS12030123

Preis: 350,00 Euro (inkl. Seminarunterlagen, Tagungsgetränke und Mittagessen)