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SUMMARY:BODYART® meets Alpakas Special - 30.06.2024 - in Nürnberg
DESCRIPTION:BODYART® meets Alpakas Special mit Simone Tatay in Nürnberg\, am Sonntag\, 30.06.2024 16:30 – 18:30 Uhr\n \n\n\nOutdoor und gemeinsam mit Alpakas und Lamas mit anschließendem Sundowner ! \nIm Nürnberger Norden bietet der Feldnerhof-Nürnberg mit seiner Weide einen Ort der Ruhe und Entspannung. Wir wollen die dort lebenden Alpakas und Lamas nicht nur kennenlernen\, sondern auch zwischen den Tieren in einer sanften BODYART® Einheit einfach mal die Seele baumeln und das Wochenende entspannt ausklingen lassen. \n\nDie Masterclass: \nBODYART® go with the Flow and let go \n\n„BODYART ist wie das Leben – Einatmen\, ausatmen – Anspannen\, loslassen – Mobilisieren\, stabilisieren. Wer die auf Yin und Yang beruhenden Bewegungsformen für sich entdeckt\, wird sein Gleichgewicht finden.“ \nProgrammablauf: \nWir starten um 16:30 Uhr auf dem Feldnerhof mit einem Kennenlernen und Füttern der Tiere\, genießen anschließend eine sanfte und mobilisierende 70-minütige BODYART® Masterclass auf der Weide mit den Tieren um uns herum und zum Abschluss gibt es zur Belohnung noch einen „Sundowner“ (mit oder ohne Alkohol). \n  \n\nVeranstaltungsort:  Feldnerhof-Nürnberg\, Reutleser Str. 62\, 90427 Nürnberg  \n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist seit 2016 BODYART® Elite Instructor\, außerdem Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstrainerin\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n  \n\n\nInvestition:  \n\nBei Anmeldung bis 23.06.2024: 45\,00 Euro\n\nBei Anmeldung ab 24.06.2024: 50\,00 Euro \nFalls die Witterungsbedingungen eine Durchführung des Outdoor-Specials unmöglich machen\, kann die Veranstaltung auf einen anderen Termin verschoben werden. \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig. \n\n\n 
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SUMMARY:NLP Kongress 2024 vom 05.07.2024 - 07.07.2024
DESCRIPTION:Ich freue mich im Rahmen des NLP Kongresses im Schloß Zeilitzheim mein Herzensthema „Pilates Coaching – Integrales Coaching mit den Pilatesprinzipien als Transfermethode“ vorstellen zu dürfen. Bist Du dabei? \nÜbungen aus dem Pilatestraining eignen sich hervorragend um in Coachingprozessen den Körper unkompliziert mit einzubeziehen. Lerne die Grundprinzipien von Pilates (wie z.B. Zentrierung\, Atmung\, Präzision) kennen und wie sie als schneller Zugang zum Denken\, Fühlen und Handeln genutzt werden können. Über Körperbewegungen verinnerlicht\, beeinflussen die Grundprinzipien nicht nur den Körper auf eine positive Art und Weise\, auch Geist und Verstand verändern sich. Mit Körper\, Geist und Verstand in einem Team wird die Schattenarbeit zu einer leidenschaftlichen Herausforderung: Ein Ansatz für ein Coaching\, das eine integrale Lebensweise fördert. Dies funktionert übrigens im Sitzen ganz ohne Schwitzen und ohne Pilates-Vorkenntnisse. Ein schneller und einfacher Einstieg in ein integrales Coaching mit den Trainingsgrundprinzipien von „Pilates“. \nErfahre an diesen Tagen außerdem viele weitere Anregungen für Deinen Beruf und Dein Leben. In zahlreichen Workshops vermitteln Dir renommierte Fachleute aus den Bereichen rund um NLP Wissen und Fähigkeiten\, mit denen Du Deine Beziehungen\, Deine Persönlichkeit\, Dein Unternehmen und Deine Gesundheit weiter entwickeln wirst. Lasse Dich geistig und emotional bereichern! \nDer Kongress in dem wunderschönen Schloss Zeitlitzheim hat sich als NLP-Kultveranstaltung etabliert und findet bereits seit 2010 statt. Der Kongress war in den vergangenen Jahren immer komplett ausgebucht und begeistert jedes Jahr viele NLPler und Menschen\, die sich fortbilden und weiterentwickeln wollen. \nAm Samstagabend kannst Du an am Abendprogramm teilnehmen oder gemütlich im Schlossgarten sitzen und anregende Gespräche führen. \nNimm den Kongress auch als Deine Chance des aktiven Netzwerkens wahr und finde die Zeit\, um mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern\, Referentinnen und Referenten ins Gespräch zu kommen.\nDer Kongress ist eine tolle Gelegenheit\, alte Freunde wieder zu treffen und neue Freundschaften zu entwickeln. Der herrliche Garten lädt in den Pausen und auch am Abend zum gemütlichen Beisammensein ein. \n  \nIch freue mich auf Dich! \n  \n  \nInvestition für die Teilnahme am gesamten Kongress: \n380 Euro \nDer Preis beinhaltet Ticket zum Kongress an allen drei Tagen\, die Abenveranstaltung\, Getränke und Verpflegung auf dem Kongress. Die Verpflegung beinhaltet: Freitagabend kleines Buffett für TN mit weiter Anreise\, großes Buffet am Samstagmittag\, Samstagabend\, Sonntagmittag sowie Kaffee und Kuchen am Samstag- und Sonntagnachmittag. Eventuell anfallende Übernachtungskosten trägt jeder selbst. \n  \n  \nInformationen zur Anmeldung: \nAnmeldung erfolgt direkt über den Veranstalter\, Landsiedel Seminare. Unter nachfolgendem Link findest Du auch das gesamte Vortragsprogramm: NLP Kongress 2024 \n 
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SUMMARY:Alpaka Pilates - 31.07.2024 - in Nürnberg
DESCRIPTION:Alpaka Pilates Special mit Simone Tatay in Nürnberg\, am Mittwoch\, 31.07.2024 19:00 – 20:30 Uhr\n \n\n\nOutdoor und gemeinsam mit Alpakas und Lamas das Powerhouse stärken ! \nIm Nürnberger Norden bietet der Feldnerhof-Nürnberg mit seiner Weide einen Ort der Ruhe und Entspannung. Wir wollen die dort lebenden Alpakas und Lamas nicht nur kennenlernen\, sondern auch zwischen den Tieren in einer ruhigen Pilates-Trainingseinheit die Körpermitte stärken\, die Seele baumeln und den Tag entspannt ausklingen lassen. \n\nPilates: \nJoseph Pilates erschuf ein Achtsamkeitstraining\, ein ganzheitliches Training\, das Körper\, Geist und Atmung vereint. Auch wenn es in seiner Vollendung Tänzerinnen und Tänzer zu deren Höchstform verhalt\, erschuf er ein Training\, das vor allem „Körperfremden“ Menschen zum KörperBewusstSEIN führt. \n\nDen Körper nicht länger nur als „zu befördernde Masse“ zu betrachten\, sondern Harmonie zwischen Emotion und Haltung herzustellen\, das ist eines der wunderbaren Wirkungen\, die Simone Tatay als Essenz aus dem Pilatestraining hervorheben will. Pilates korrekt ausgeführt\, trainiert nicht einfach nur den Körper\, es verändert Dich auf eine positive Art und Weise.\n\nIm Vordergrund des Pilatestrainings steht nicht die körperliche Leistungsfähigkeit\, sondern die offene Bereitschaft sich auf die Körperwahrnehmung in den Übngen und den darüber hinaus vermittelten integralen Impulse einzulassen. \n\nProgrammablauf: \nWir starten um 19:00 Uhr auf dem Feldnerhof mit einem Kennenlernen und Füttern der Tiere\, genießen anschließend eine sanft kräftigende\, mobilisierende und entspannende Pilates-Einheit auf der Weide mit den Tieren um uns herum. \n  \n\nVeranstaltungsort:  Feldnerhof-Nürnberg\, Reutleser Str. 62\, 90427 Nürnberg  \n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstrainerin\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n  \n\n\nInvestition:  \n\nBei Anmeldung bis 31.07.2024: 36\,00 Euro\n\n  \nFalls die Witterungsbedingungen eine Durchführung des Outdoor-Specials unmöglich machen\, kann die Veranstaltung auf einen anderen Termin verschoben werden. \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig. \n\n\n 
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SUMMARY:Pilates Coaching Workshop - Integrales Coaching mit den Pilatesprinzipien als Transfermethode - 21.09.2024
DESCRIPTION:Dieser Workshop ist als Fortbildung für Coaches als auch für Pilates Instructors geeignet. \nÜbungen aus dem Pilatestraining eignen sich hervorragend um in Coachingprozessen den Körper unkompliziert mit einzubeziehen. Lerne die Grundprinzipien von Pilates (wie z.B. Zentrierung\, Atmung\, Präzision) tiefgehender kennen und wie sie als schneller Zugang zum Denken\, Fühlen und Handeln genutzt werden können. \nÜber Körperbewegungen verinnerlicht\, beeinflussen die Grundprinzipien nicht nur den Körper auf eine positive Art und Weise\, auch Geist und Verstand verändern sich. Mit Körper\, Geist und Verstand in einem Team wird die Schattenarbeit zu einer leidenschaftlichen Herausforderung: Ein Ansatz für ein Coaching\, das eine integrale Lebensweise fördert. (Dies funktionert übrigens ebenso im Sitzen ganz ohne Schwitzen und ohne Pilates-Vorkenntnisse\, weshalb sich dieses Know-How unkompliziert in jede Coaching-Sitzung integrieren lässt – in Präsenz und auch Online.) Ein schneller und einfacher Einstieg in ein integrales Coaching mit den Trainingsgrundprinzipien von „Pilates“. \nAls Pilates Instructor lernst Du Coachingtools kennen\, mit denen Du einerseits in Deinen Klassen einen Mehrwert für Deine Teilnehmerinnen und Teilnehmer generieren kannst\, andererseits Dein Angebot für Personal Trainings bereichern kannst. \nErfahre an diesem Tag außerdem\, wie Du mit den Pilatesprinzipien Ordnung\, Klarheit\, Achtsamkeit und Selbstsicherheit in Deinen Beruf\, Deine Beziehungen und Dein Leben bringen kannst. Lasse Dich geistig und emotional bereichern! \n  \nInvestition: \n149 Euro \n  \nVeranstaltungsort: \nNürnberg\, genaue Adresse wird noch bekannt gegeben \n 
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SUMMARY:Frauen-Empowerment-Woche in Grünheide vom 02.11.2024 - 09.11.2024
DESCRIPTION:Frauen-Empowerment-Woche in Grünheide bei Berlin (nicht nur) für Mitglieder des Bundeswehr Sozialwerkes.\n\n\n\n\nDas Angebot ist über das Sozialwerk der Bundeswehr buchbar. Frauen\, die Mitglied im Sozialwerk der Bundeswehr sind\, profitieren vorrangig einen Platz zu erhalten und von einem günstigeren Preis.\nAls Nichtmitglied besteht die Chance nach Anmeldung einen der ggfs. noch freien Plätze zu ergattern.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBeschreibung des Angebots:\n\nEntfessle Deine innere Kraft und erreiche Deine Ziele: Ein einzigartiges Trainings- und Coaching-Erlebnis\, das Körper und Geist vereint\, erwartet Dich in dieser Woche.\n\n\n– 7 Übernachtungen inkl. Halbpension\n\n\n\n\nInhalt:\n– 5 Coaching Workshops zum Thema Ressourcen und Stärken\, Blockaden und Stressoren\, Zielen und Strategien\n– 4 Pilates-Einheiten\n– 4 Entspannungseinheiten\n– 1 Tag zur freien Verfügung\n\n\n\n\nDieses Konzept richtet sich an Frauen\, die ihre körperliche und geistige Stärke entfalten und ihre persönlichen Ziele erreichen möchten.\n\n\n\n\n\n\nTermin: 02.11.24 – 09.11.24\n\n\n\n\nUnd wo findet dieses tolle Seminar statt?\n\nIm wunderschön gelegenen Haus am Werlsee:\n\n\nGrün\, grüner\, Grünheide – inmitten von Wald und Wasser ist hier nicht nur Ruhe und Erholung\, sondern auch jede Menge Spaß vorprogrammiert. Nutze die unzähligen Freizeit- und Sportangebote rund um und auf dem Werlsee oder mache einen Ausflug in die nahe gelegene Hauptstadt.\n\n\n\n\nInvestition:\nPreis mit Mitgliedschaft im Sozialwerk der Bundeswehr: 579 €\nPreis ohne Mitgliedschaft im Sozialwerk der Bundeswehr: 729 €\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch freue mich auf Dich: \nSimone Tatay\,\nFachbuchautorin für Fitness & Gesundheit\, mit über 20 Jahren Erfahrung in Training und Entspannung (Fitness- und Personal Trainerin\, Entspannungstrainerin\, Pilates Trainerin\, BODYART@Elitetrainerin\, Kommunikationstrainerin\, Mentaltrainerin\, NLP Master\, NLC® Coach\, Wingwave® Coach\, etc.)\, Founder „(Home)Office Chair Program“. \n  \nInformationen zur Anmeldung: \nFür Nachfragen direkt beim Sozialwerk der Bundeswehr\, die Reisenummer 9941-24 angeben. \nFür weitere Fragen nimm gerne direkt mit uns Kontakt auf: info@vitalebildung.de oder telefonisch: 0176 217 22 397
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LOCATION:Haus am Werlsee in Grünheide\, Walther-Rathenau-Str. 20\, Grünheide\, Brandenburg\, 15537\, Deutschland
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SUMMARY:Pilates Integral - Integrales Coaching mit den Pilatesprinzipien als Transfermethode - 10.11.2024
DESCRIPTION:Dieser Workshop ist als Fortbildung für Coaches als auch für Pilates Instructors geeignet. \nÜbungen aus dem Pilatestraining eignen sich hervorragend um in Coachingprozessen den Körper unkompliziert mit einzubeziehen. Lerne die Grundprinzipien von Pilates (wie z.B. Zentrierung\, Atmung\, Präzision) tiefgehender kennen und wie sie als schneller Zugang zum Denken\, Fühlen und Handeln genutzt werden können. \nÜber Körperbewegungen verinnerlicht\, beeinflussen die Grundprinzipien nicht nur den Körper auf eine positive Art und Weise\, auch Geist und Verstand verändern sich. Mit Körper\, Geist und Verstand in einem Team wird die Schattenarbeit zu einer leidenschaftlichen Herausforderung: Ein Ansatz für ein Coaching\, das eine integrale Lebensweise fördert. (Dies funktionert übrigens ebenso im Sitzen ganz ohne Schwitzen und ohne Pilates-Vorkenntnisse\, weshalb sich dieses Know-How unkompliziert in jede Coaching-Sitzung integrieren lässt – in Präsenz und auch Online.) Ein schneller und einfacher Einstieg in ein integrales Coaching mit den Trainingsgrundprinzipien von „Pilates“. \nAls Pilates Instructor lernst Du Coachingtools kennen\, mit denen Du einerseits in Deinen Klassen einen Mehrwert für Deine Teilnehmerinnen und Teilnehmer generieren kannst\, andererseits Dein Angebot für Personal Trainings bereichern kannst. \nErfahre an diesem Tag außerdem\, wie Du mit den Pilatesprinzipien Ordnung\, Klarheit\, Achtsamkeit und Selbstsicherheit in Deinen Beruf\, Deine Beziehungen und Dein Leben bringen kannst. Lasse Dich geistig und emotional bereichern! \n  \nInvestition: \n169 Euro \n  \nVeranstaltungsort: \nNürnberg\, genaue Adresse wird noch bekannt gegeben \n 
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SUMMARY:VIP Breath Journey - 19.12.2024 - in Nürnberg
DESCRIPTION:VIP Breath Journey in Nürnberg\, am Donnerstag\, 19.12.2024\, 19:00 – 20:15 Uhr\n \n\n\n  \nDich erwartet eine spannende Reise mit sofort spürbarer Entspannung Deines Körpers und Nervensystems. Die Wirkung wird sich auch in den folgenden Tagen noch entfalten. Während der Breath Journey\, begleitet von Musik\, kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden\, veraltete Muster loslassen\, Dein Urvertrauen wiederfinden und innere Kräfte aktivieren. Wenn Du spirituell interessiert bist\, ermöglicht die Breath Journey\, Deine Bewusstseinszustände zu erweitern\, um z.B. Zugriff auf Deine innere Weisheit\, Visionen oder eine tiefere Klarheit zu erhalten – eine transformative Form der Selbsterfahrung zu erleben. \n  \nWir starten mit einer biodynamischen Atmung – einer kurzen\, sanften Bewegungssequenz -\, in der Du die kraftvolle Synergie eines jeden Atemzugs und einer jeden Bewegung\, die zu einer tieferen Selbstwahrnehmung führen\, erleben kannst. Dieses Prinzip der biodynamischen Atmung nutzt Bewegung\, um die Erfahrung des Atems zu verbessern. Das bewusste Atmen hilft unterdrückte Emotionen aus dem Unterbewusstsein freizusetzen und in Verbindung mit Bewegungen\, wird eine bewusstere Selbstwahrnehmung angeregt\, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert. \nAuch ist die Atmung ein indirekter Weg\, um den Zustand des Herzens zu regulieren und die Neuroaktivität zu synchronisieren. Lerne Dich und Deine Atmung von einer neuen Seite kennen und nutze diese Kraft für mehr Stress-Resilienz\, Leistungsfähigkeit und einen tieferen Schlaf. \nLerne\, wie Du mit bewusstem Atem die Qualität und Gesundheit Deines Lebens direkt beeinflussen kannst\, wie Du mit der Atmung Deinen Körper und Geist helfen kannst\, Stress abzubauen\, Ängste und (Ver-)Spannungen zu verringern\, das Nervensystem zu entspannen\, den Vagusnerv zu aktivieren und Deine Lungenkapazität zu steigern. \nLerne\, wie Du mit gezielten Atemübungen Dein Energielevel und Deine Konzentrationsfähigkeit steigern kannst. \n\nÜber zwanzigtausendmal am Tag hast Du die Möglichkeit\, Deinem Tag\, Deinem körperlichen und mentalen Zustand eine neue Richtung zu geben. Umso tiefer wir atmen\, umso mehr Giftstoffe können wir über den Atem aus unserem Körper ausleiten. Die Qualität unserer Atmung beeinflusst unseren Herzschlag\, den Zustand unseres Nervensystems\, die Verarbeitung von Reizen\, die Kapazität unseres Lungenvolumens. \n\nIn der Atemreise (Breath Journey) nehme ich Dich mit auf eine Reise durch Deinen Körper und Deine Wahrnehmung von dem Außen und dem Innen. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du schon weißt\, dass sich etwas ändern darf\, Du aber vielleicht noch nicht weißt wie. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du von Deinem Körper immer wieder Signale erhältst\, die Du nicht deuten kannst – oder noch keine Ruhe dafür gefunden hast\, sie zu verstehen. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dich öfter dabei ertappst\, flach zu atmen oder unbewusst die Luft anzuhalten. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dir eine gesunde Routine für Deinen Alltag wünschst\, die Dich auf Deinem Weg unterstützt. \n\n  \n  \n  \n\nVeranstaltungsort:  Sportcentrum Nürnberg \n  \n  \nWichtiger Hinweis: \nDie Breath Journey dient der Selbsterfahrung und ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Eine psychische Stabilität wird vorausgesetzt. Die Atemübungen können den Blutdruck erhöhen und zu intensiv erlebten Emotionen führen. Daher gibt es medizinische Kontraindikationen\, bei denen von der Teilnahme an der Breath Journey abzusehen ist. Die Liste der Kontraindikationen findest Du unten angeführt. \nMit der Online-Buchung erklärst Du\, dass Du die Kontraindikationen gelesen hast\, gesund\, frei von psychedelischen Substanzen\, Alkoholeinfluss\, Drogen und in der Lage bist\, an einer Breath Journey teilzunehmen. \nBITTE VOR BUCHUNG LESEN: \nEine Rückerstattung nach der Buchung ist nicht möglich. Bitte nehme nicht teil\, wenn Du folgende Kontraindikationen hast: \nEpilepsie\, Glaukom\, Netzhautablösung\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (einschließlich früherer Myokardinfarkt)\, unkontrollierter Bluthochdruck\, Schlaganfälle\, transitorische ischämische Attacken (TIA)\, Krampfanfälle oder andere Erkrankungen des Gehirns bzw. der Neurologie\, psychische Störungen\, Einnahme von verschreibungspflichtigen Antikoagulanzien\, akute bzw. noch aktuelle körperliche Verletzungen\, akute virale Erkrankungen\, Lungenerkrankungen\, individuelle Unverträglichkeit gegenüber Sauerstoffmangel\, Impulskontroll-Störungen\, Schwangerschaft. \nPersonen mit Asthma sollten ihren Inhalator mitbringen. \n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, inZENtive Breath Coach\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstpädagogin\, EMDR Coach\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n  \n\n\nInvestition:  \n\n30\,00 Euro\n\n  \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig. \n\n\n 
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LOCATION:Sportcentrum Nürnberg\, Schüblerstraße 15\, Nürnberg\, Bayern\, 90482\, Germany
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SUMMARY:BODYART® Special mit Janni Giannikakis - 12.01.2025 - live in Nürnberg
DESCRIPTION:BODYART® Special mit Janni Giannikakis live in Nürnberg\, am 12.01.2025 11:00 – 12:30 Uhr\n \n\n\nDas große Januar BODYART® Special wieder live in Nürnberg mit Janni Giannikakis! \n\nDie Masterclass: \nBODYART® 2.0 Neuroactivity Impulse & Myofascial \n  \nVeranstaltungsort:  Franken Aktiv\, Allersberger Straße 185/A3\, 90461 Nürnberg  \nMehr zu Janni: \nFußball als Leistungssport – das war seine Leidenschaft. Die Erfahrung\, durch Optimierung von Stärken und Minimierung von Schwächen seine Leistung steigern zu können\, prägte sein Sportlerleben.\nJahre des Trainings und unterschiedliche Ausbildungen vermittelten ihm die entscheidenden Vorteile des funktionellen Krafttrainings und der positiven Einstellung.\nDurch BODYART lernte er die Bedeutung der Verbindung von Kraft und Flexibilität zu schätzen. Das bewusste\, gezielte Ansteuern des Körpers eröffnet größere Möglichkeiten\, sich bewusst in seinem Sport weiterzuentwickeln. Diesem Ziel hat er sich als Personal Trainer verschrieben. Ob im Leistungs-\, Gesundheits- oder Freizeitsport\, die Ganzheitlichkeit des Köpers und seine Weiterentwicklung steht für ihn im Vordergrund. \nJanni ist seit mehr als 25 Jahren im Fitnessbereich als Bewegungstherapeut\, Gesundheitsberater\, Personal Trainer\, lizensierter Fitnesstrainer\, BODYART Global Master Trainer\, Verfasser und Ausbilder für verschiedene Bewegungs- und Therapiekonzepte tätig.\nSeit 2019 leitet er die Health Academy der BODYART® School mit den sehr erfolgreichen Workshops und Ausbildungen wie z.B. Holistic Personal Trainer and Coach\, BURN-OUT Prävention\, Mobility Training usw. \n\n\n\n  \n\nInvestition:  \n\nBei Anmeldung bis 31.12.2024: 49\,00 Euro\n\nBei Buchung ab 01.01.2025: 59\,00 Euro \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig. \n\n\n 
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SUMMARY:NLP Kongress 2025 vom 04.07.2025 - 06.07.2025
DESCRIPTION:Ich freue mich im Rahmen des NLP Kongresses im Schloß Zeilitzheim meinen Herzensthemen „Atmung“ in Form einer Breath Journey sowie „Pilates Coaching – Integrales Coaching mit den Pilatesprinzipien als Transfermethode“ vorstellen zu dürfen. Bist Du dabei? \nÜbungen aus dem Pilatestraining eignen sich hervorragend um in Coachingprozessen den Körper unkompliziert mit einzubeziehen. Lerne die Grundprinzipien von Pilates (wie z.B. Zentrierung\, Atmung\, Präzision) kennen und wie sie als schneller Zugang zum Denken\, Fühlen und Handeln genutzt werden können. Über Körperbewegungen verinnerlicht\, beeinflussen die Grundprinzipien nicht nur den Körper auf eine positive Art und Weise\, auch Geist und Verstand verändern sich. Mit Körper\, Geist und Verstand in einem Team wird die Schattenarbeit zu einer leidenschaftlichen Herausforderung: Ein Ansatz für ein Coaching\, das eine integrale Lebensweise fördert. Dies funktionert übrigens im Sitzen ganz ohne Schwitzen und ohne Pilates-Vorkenntnisse. Ein schneller und einfacher Einstieg in ein integrales Coaching mit den Trainingsgrundprinzipien von „Pilates“. \nErfahre an diesen Tagen außerdem viele weitere Anregungen für Deinen Beruf und Dein Leben. In zahlreichen Workshops vermitteln Dir renommierte Fachleute aus den Bereichen rund um NLP Wissen und Fähigkeiten\, mit denen Du Deine Beziehungen\, Deine Persönlichkeit\, Dein Unternehmen und Deine Gesundheit weiter entwickeln wirst. Lasse Dich geistig und emotional bereichern! \nDer Kongress in dem wunderschönen Schloss Zeitlitzheim hat sich als NLP-Kultveranstaltung etabliert und findet bereits seit 2010 statt. Der Kongress war in den vergangenen Jahren immer komplett ausgebucht und begeistert jedes Jahr viele NLPler und Menschen\, die sich fortbilden und weiterentwickeln wollen. \nAm Samstagabend kannst Du an am Abendprogramm teilnehmen oder gemütlich im Schlossgarten sitzen und anregende Gespräche führen. \nNimm den Kongress auch als Deine Chance des aktiven Netzwerkens wahr und finde die Zeit\, um mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern\, Referentinnen und Referenten ins Gespräch zu kommen.\nDer Kongress ist eine tolle Gelegenheit\, alte Freunde wieder zu treffen und neue Freundschaften zu entwickeln. Der herrliche Garten lädt in den Pausen und auch am Abend zum gemütlichen Beisammensein ein. \n  \nIch freue mich auf Dich! \n  \n  \nInvestition für die Teilnahme am gesamten Kongress: \n398 Euro \nDer Preis beinhaltet Ticket zum Kongress an allen drei Tagen\, die Abenveranstaltung\, Getränke und Verpflegung auf dem Kongress. Die Verpflegung beinhaltet: Freitagabend kleines Buffett für TN mit weiter Anreise\, großes Buffet am Samstagmittag\, Samstagabend\, Sonntagmittag sowie Kaffee und Kuchen am Samstag- und Sonntagnachmittag. Eventuell anfallende Übernachtungskosten trägt jeder selbst. \n  \n  \nInformationen zur Anmeldung: \nAnmeldung erfolgt direkt über den Veranstalter\, Landsiedel Seminare. Unter nachfolgendem Link findest Du auch das gesamte Vortragsprogramm: NLP Kongress 2025 \n 
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SUMMARY:Pilates & Breath Retreat - Wellnesstage in Ruhpolding vom 14.07.2025 - 18.07.2025
DESCRIPTION:Neben Ruhe\, Natur\, gesunder Ernährung (morgens\, mittags und abends) und vielen Ausflugs- oder Ausruhmöglichkeiten gibt es: \n\nPilates Training und Pilates Integral Coaching in der Gruppe\nEntspannung mit Yin Yoga\, Meditation und Breathwork\n60 Minuten individuelles Einzel-Coaching pro Person\nWissensvermittlung zur Stressreduktion\, Resilienzstärkung und Ressourcenvoller Umgang mit sich und seiner Umwelt\n\n  \nGönne Dir die Zeit in mitten einer traumhaften Kulisse in und um Ruhpolding. Tauche ein in die Welt des sanften Körpertrainings mit der Pilates-Methode\, der Entspannung in völliger Ruhe und lass Deinen Körper mit der Seele kuscheln. Lerne die Pilates-Grundprinzipieln (Bewegungsfluss\, Zentrierung\, Atmung\, Kontrolle\, Präzision\, Konzentration) von einer ganz neuen Seite kennen. Wir nutzen das Pilateskörpertraining als Transfermethode als Zugang zu unserem Denken\, Fühlen und Handeln. Denn Pilates korrekt ausgeführt\, trainiert nicht einfach nur den Körper\, es verändert Dich auf eine ganzheitliche positive Art und Weise. \nStarte in den Tag mit einem sanften Training nach der Pilatesmethode (keine Vorkenntnisse erforderlich). Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise unserer Ressourcen und lernen diese nachhaltiger einzusetzen. Pilates Integral fördert Deine emotionale Fitness und Dein Körperbewusstsein (körperliche Intelligenz). \nBeende den Tag mit Yin Yoga\, Meditation und Breath Work. Vertiefe Dein Körperbewusstsein durch die Wahrnehmung aller Sinne. Erfahre wie Du mit Atmung Einfluss auf Deinen Körper und Deinen Geist nehmen kannst und so die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern und im Alltag jederzeit abrufen kannst. \nAb 620 Euro inklusive Übernachtung\, Vollverpflegung und Pilates & Breath Programm !!! \nIn diesen Tagen wirst Du anhand der sechs Grundprinzipien der Pilates-Methode (Bewegungsfluss\, Zentrierung\, Atmung\, Kontrolle\, Präzision\, Konzentration) \n\nerfahren wie innere und äußere Haltung im harmonischen Zusammenspiel Deine Leistungsfähigkeit und Ausstrahlung positiv beeinflussen\,\nDeine Körperhaltung und auch Trainingstechnik verbessern und verfeinern\,\ndie Pilates-Methode in Deinen Alltag integrieren können um so auf Dauer Rücken- und Nackenbeschwerden loszuwerden\,\nmehr über Deine innere und äußere Haltung erfahren\,\ndie Pilates-Coaching-Methode für Dich als Selbstcoaching-Methode (Mentaltraining) umsetzen lernen.\n\n  \n**** Dein Pilates & Breath Programm (15 Stunden inkl. Einzel-Coaching und Bonusprogramm) für nur 350\,00 Euro pro Person: ****\n \n\nStart in den Tag mit Training nach der Pilatesmethode in Praxis & Theorie (Coaching) Einheiten (Pilates Integral)\, täglich 135 Minuten\nabendliche Entspannungseinheiten mit Yin Yoga\, Meditation und Breathwork\, 90 Minuten\ninklusive Überraschungs-Bonusprogramm\nPaketpreis für Kurseinheiten (insgesamt 15 Stunden zzgl. Bonusprogramm) von Montag bis Freitag: 350\,00 Euro pro Person\n1 Einzel-Coaching pro Person inkludiert\n\nBei Anmeldung ab 4 Personen Gruppenrabatt möglich !!! \n  \n  \n**** Deine Übernachtung und Verpflegung (z.B. 350 Euro pro Person im Einzelzimmer): ****\n \nFür Deine entspannte Teilnahme\, Dein Rund-um-soglos-Paket\, empfehlen wir Dir eines der urigen Zimmer mit Bad/WC im wunderschönen Bauernhaus des Labenbachhofs. Anfrage zur Verfügbarkeit direkt beim Labenbachhof möglich. Gerne übernehme ich diesen Service auch für Dich. \nInkl. Vollverpflegung (Frühstück\, Mittag- und Abendessen)\, auf Wunsch auch vegan oder vegetarisch möglich. \n\nDoppelzimmer mit eigenem Bad/WC für 2 Personen: gesamt 540\,00 Euro pro Zimmer\nApartment oder Doppelzimmer mit eigenem Bad/WC für 1 Person: gesamt 350\,00 Euro pro Person\ngünstigere Zimmer im Haupthaus auf Anfrage ggfs. möglich\n\nPreise zzgl. Kurtaxe\, Zimmerbuchung direkt über den Labenbachhof per E-Mail: info@labenbachhof.de\, Telefon: 08663 1667 \nZimmerkategorie kann direkt beim Labenbachhof gebucht werden. \nGerne übernehmen auch wir den Service für Dich. Hierzu einfach in den Bemerkungen bei Deiner Anmeldung einen kurzen Hinweis geben. \n  \nSelbstverständlich kannst Du auch NUR das Pilates & Breath Programm für 350\,00 Euro\, ohne eine Unterkunft\, buchen. \n  \nSo läuft die Woche ab: \n\nMontag: individuelle Anreise (Check-in ab Mittag bis 18:00 Uhr)\, 19:15 – 20:45 Uhr Yin Yoga / Meditation / Breathwork\nDienstag: 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Integral Training\, 10:15 – 11:30 Uhr Pilates Transferphase (Theorie und Coaching)\, 19:15 – 20:30 Uhr Yin Yoga / Meditation / Breathwork\nMittwoch: 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Integral Training\, 10:15 – 11:30 Uhr Pilates Transferphase (Theorie und Coaching)\, 19:15 – 20:30 Uhr Yin Yoga / Meditation /Breathwork\nDonnerstag: 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Integral Training\, 10:15 – 11:30 Uhr Pilates Transferphase (Theorie und Coaching)\nFreitag: Check-out bis 09:00 Uhr\, 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Training\, 10:15 – 11:30 Uhr Pilates Transferphase (Theorie und Coaching)\, 12:00 Uhr gemeinsames Abschluss-Mittagessen\n\n  \nEin leckeres Frühstücksbufett steht von 09:00 – 10:00 Uhr auf dem Programm\, Mittagsbufett gibt es von 12:00 – 13:00 Uhr\, Abendessen (Bufett) von 18:00 – 19:00 Uhr. \nZudem hast Du an den Nachmittagen ausgiebig Zeit zum Wandern (direkt ab dem Labenbachhof möglich)\, für einen Ausflug an den Chiemsee oder Thumsee\, oder um einfach nur auf dem herrlich grünen Gelände des Labenbachhofs Deine Seele baumeln zu lassen. \nAuf dem Labenbachhof steht eine Sauna gegen eine kleine Gebühr zur exklusiven Privatnutzung zur Verfügung. \n  \nWeitere Informationen zur Unterkunft www.labenbachhof.de\n \nDer Labenbachhof in Ruhpolding liegt idyllisch am Fuße des Rauschbergs inmitten einer wunderschönen Natur. \nEin Ort des Rückzugs. Entdecke das Glück in der Gemütlichkeit. Tage der Ruhe und Erholung. \nAn den Nachmittagen hast Du viele Möglichkeiten Dir noch weitere Genussmomente zu gönnen: In und um Ruhpolding herum gibt es herrliche Landschaften zu entdecken. Ob Seen\, Berge oder Wald\, ob Baden\, Wandern oder einfach nur die Ruhe genießen. \n  \nIch freue mich auf Dich: \nSimone Tatay\,\nFachbuchautorin für Fitness & Gesundheit\, mit über 20 Jahren Erfahrung in Training und Entspannung (Breath Coach\, EMDR-Coach\, Fitness- und Personal Trainerin\, Entspannungstrainerin\, Pilates Trainerin\, BODYART®Elitetrainerin\, Kommunikationstrainerin\, Mentaltrainerin\, NLP Master\, NLC® Coach\, Wingwave® Coach\, etc.)\, Founder „(Home)Office Chair Program“. \n  \nInformationen zur Anmeldung: \nZimmerreservierung mit gewünschter Kategorie ist direkt beim Labenbachhof mit Hinweis auf die Pilates-Tage mit Simone Tatay möglich. Sende Deine E-Mail an info@labenbachhof.de und falls Du Fragen zu den einzelnen Zimmerkategorien hast\, rufe am besten direkt dort an: 08663 1667 \nDeine Teilnahme an dem Pilates & Breath Programm vom 14.07.2025 – 18.07.2025 im Wert von 350\,00 Euro pro Person ist unabhängig von einer Unterkunftsbuchung im Labenbachhof möglich. \nFür weitere Fragen nimm gerne direkt mit uns Kontakt auf: info@vitalebildung.de oder telefonisch: 0176 217 22 397
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SUMMARY:VIP Breath - The Workshop - mit Breath Journey in Ruhpolding am 16.07.2025
DESCRIPTION:  \nDein Breath Workshop findet am Mittwoch\, 16.07.2025\, von 19:30 bis 21:30 Uhr im Labenbachhof in Ruhpolding statt. \n  \nIm ersten Teil des Breath Workshops lernst Du einfache Atemtechniken kennen\, mit denen du Dein autonomes Nervensystem\, also Deine Stressreaktion\, Deine Emotionen\, Stimmung und Dein Energieniveau direkt beeinflussen kannst. Mit diesen Basics hast Du ein immer verfügbares Mittel\, um entspannt und Ressourcen-voll Deinen privaten und beruflichen Alltag zu meistern. „VIP Breath – The Workshop“ basiert auf wissenschaftlich fundierten Atemübungen\, die leicht zu erlernen sind und sofortige spür- und erlebbare Ergebnisse garantieren. \nBei der anschließenden Breath Journey\, also im zweiten Teil\, erwartet Dich eine spannende Reise mit sofort spürbarer Entspannung Deines Körpers und Nervensystems. Die Wirkung wird sich auch in den folgenden Tagen noch entfalten. Während der Breath Journey\, begleitet von Musik\, kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden\, veraltete Muster loslassen\, Dein Urvertrauen wiederfinden und innere Kräfte aktivieren. Wenn Du spirituell interessiert bist\, ermöglicht die Breath Journey\, Deine Bewusstseinszustände zu erweitern\, um z.B. Zugriff auf Deine innere Weisheit\, Visionen oder eine tiefere Klarheit zu erhalten – eine transformative Form der Selbsterfahrung zu erleben. \nAblauf der VIP Breath Journey: \nWir starten mit einer biodynamischen Atmung – einer kurzen\, sanften Bewegungssequenz -\, in der Du die kraftvolle Synergie eines jeden Atemzugs und einer jeden Bewegung\, die zu einer tieferen Selbstwahrnehmung führen\, erleben kannst. Dieses Prinzip der biodynamischen Atmung nutzt Bewegung\, um die Erfahrung des Atems zu verbessern. Das bewusste Atmen hilft unterdrückte Emotionen aus dem Unterbewusstsein freizusetzen und in Verbindung mit Bewegungen\, wird eine bewusstere Selbstwahrnehmung angeregt\, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert. \nAuch ist die Atmung ein indirekter Weg\, um den Zustand des Herzens zu regulieren und die Neuroaktivität zu synchronisieren. Lerne Dich und Deine Atmung von einer neuen Seite kennen und nutze diese Kraft für mehr Stress-Resilienz\, Leistungsfähigkeit und einen tieferen Schlaf. \nLerne\, wie Du mit bewusstem Atem die Qualität und Gesundheit Deines Lebens direkt beeinflussen kannst\, wie Du mit der Atmung Deinen Körper und Geist helfen kannst\, Stress abzubauen\, Ängste und (Ver-)Spannungen zu verringern\, das Nervensystem zu entspannen\, den Vagusnerv zu aktivieren und Deine Lungenkapazität zu steigern. \nLerne\, wie Du mit gezielten Atemübungen Dein Energielevel und Deine Konzentrationsfähigkeit steigern kannst. \n\nÜber zwanzigtausendmal am Tag hast Du die Möglichkeit\, Deinem Tag\, Deinem körperlichen und mentalen Zustand eine neue Richtung zu geben. Umso tiefer wir atmen\, umso mehr Giftstoffe können wir über den Atem aus unserem Körper ausleiten. Die Qualität unserer Atmung beeinflusst unseren Herzschlag\, den Zustand unseres Nervensystems\, die Verarbeitung von Reizen\, die Kapazität unseres Lungenvolumens. \n\nIn der Atemreise (Breath Journey) nehme ich Dich mit auf eine Reise durch Deinen Körper und Deine Wahrnehmung von dem Außen und dem Innen. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du schon weißt\, dass sich etwas ändern darf\, Du aber vielleicht noch nicht weißt wie. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du von Deinem Körper immer wieder Signale erhältst\, die Du nicht deuten kannst – oder noch keine Ruhe dafür gefunden hast\, sie zu verstehen. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dich öfter dabei ertappst\, flach zu atmen oder unbewusst die Luft anzuhalten. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dir eine gesunde Routine für Deinen Alltag wünschst\, die Dich auf Deinem Weg unterstützt. \n  \n\n\nWichtiger Hinweis: \nDie Breath Journey dient der Selbsterfahrung und ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Eine psychische Stabilität wird vorausgesetzt. Die Atemübungen können den Blutdruck erhöhen und zu intensiv erlebten Emotionen führen. Daher gibt es medizinische Kontraindikationen\, bei denen von der Teilnahme an der Breath Journey abzusehen ist. Die Liste der Kontraindikationen findest Du unten angeführt. \nMit der Online-Buchung erklärst Du\, dass Du die Kontraindikationen gelesen hast\, gesund\, frei von psychedelischen Substanzen\, Alkoholeinfluss\, Drogen und in der Lage bist\, an einer Breath Journey teilzunehmen. \nBITTE VOR BUCHUNG LESEN: \nEine Rückerstattung nach der Buchung ist nicht möglich. Bitte nehme nicht teil\, wenn Du folgende Kontraindikationen hast: \nEpilepsie\, Glaukom\, Netzhautablösung\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (einschließlich früherer Myokardinfarkt)\, unkontrollierter Bluthochdruck\, Schlaganfälle\, transitorische ischämische Attacken (TIA)\, Krampfanfälle oder andere Erkrankungen des Gehirns bzw. der Neurologie\, psychische Störungen\, Einnahme von verschreibungspflichtigen Antikoagulanzien\, akute bzw. noch aktuelle körperliche Verletzungen\, akute virale Erkrankungen\, Lungenerkrankungen\, individuelle Unverträglichkeit gegenüber Sauerstoffmangel\, Impulskontroll-Störungen\, Schwangerschaft. \nPersonen mit Asthma sollten ihren Inhalator mitbringen. \n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist inZENtive Breath Coach\, mehrfach ausgebildete Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstpädagogin\, EMDR Coach\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n  \n\n\nInvestition:  \n\n60\,00 Euro\n\n  \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig. \n\n\n  \n\n\n  \nDu möchtest mehr? \nDann gönne Dir die das gesamte Programm in der Zeit vom 14. Juli bis 18. Juli 2025 in mitten der traumhaften Kulisse von Ruhpolding undt auche ein in die Welt des sanften Körpertrainings mit der Pilates-Methode\, der Entspannung in völliger Ruhe und lass Deinen Körper mit der Seele kuscheln. Lerne die Pilates-Grundprinzipieln (Bewegungsfluss\, Zentrierung\, Atmung\, Kontrolle\, Präzision\, Konzentration) von einer ganz neuen Seite kennen. Wir nutzen das Pilateskörpertraining als Transfermethode als Zugang zu unserem Denken\, Fühlen und Handeln. Denn Pilates korrekt ausgeführt\, trainiert nicht einfach nur den Körper\, es verändert Dich auf eine ganzheitliche positive Art und Weise. \nStarte in den Tag mit einem sanften Training nach der Pilatesmethode (keine Vorkenntnisse erforderlich). Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise unserer Ressourcen und lernen diese nachhaltiger einzusetzen. Pilates Integral fördert Deine emotionale Fitness und Dein Körperbewusstsein (körperliche Intelligenz). \nBeende den Tag mit Yin Yoga\, Meditation und Breath Work. Vertiefe Dein Körperbewusstsein durch die Wahrnehmung aller Sinne. Erfahre wie Du mit Atmung Einfluss auf Deinen Körper und Deinen Geist nehmen kannst und so die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern und im Alltag jederzeit abrufen kannst. \nAb 600 Euro inklusive Übernachtung\, Vollverpflegung und Pilates & Breath Programm !!! \nIn diesen Tagen wirst Du anhand der sechs Grundprinzipien der Pilates-Methode (Bewegungsfluss\, Zentrierung\, Atmung\, Kontrolle\, Präzision\, Konzentration) \n\nerfahren wie innere und äußere Haltung im harmonischen Zusammenspiel Deine Leistungsfähigkeit und Ausstrahlung positiv beeinflussen\,\nDeine Körperhaltung und auch Trainingstechnik verbessern und verfeinern\,\ndie Pilates-Methode in Deinen Alltag integrieren können um so auf Dauer Rücken- und Nackenbeschwerden loszuwerden\,\nmehr über Deine innere und äußere Haltung erfahren\,\ndie Pilates-Coaching-Methode für Dich als Selbstcoaching-Methode (Mentaltraining) umsetzen lernen.\n\n  \n**** Dein Pilates & Breath Programm (15 Stunden zzgl. Bonusprogramm) für nur 350\,00 Euro pro Person: ****\n \n\nStart in den Tag mit Training nach der Pilatesmethode in Praxis & Theorie (Coaching) Einheiten (Pilates Integral)\, täglich 135 Minuten\nabendliche Entspannungseinheiten mit Yin Yoga\, Meditation und Breathwork\, 90 Minuten\ninklusive Überraschungs-Bonusprogramm\nPaketpreis für Kurseinheiten (insgesamt 15 Stunden zzgl. Bonusprogramm) von Montag bis Freitag: 350\,00 Euro pro Person\n\nGruppenrabatt bei Anmeldung ab 4 Personen !!! \n  \n**** Deine Übernachtung und Verpflegung (ab 270 Euro pro Person): ****\n \nFür Deine entspannte Teilnahme\, Dein Rund-um-soglos-Paket\, empfehlen wir Dir eines der urigen Zimmer mit Bad/WC im wunderschönen Bauernhaus des Labenbachhofs. Diese urig-charmanten Komfort-Unterkünfte sind nur bei Buchung bis 28.02.2025 garantiert möglich. \nInkl. Vollverpflegung (Frühstück\, Mittag- und Abendessen)\, auf Wunsch auch vegan oder vegetarisch möglich. \n\nDoppelzimmer mit eigenem Bad/WC für 2 Personen: gesamt 540\,00 Euro pro Zimmer\nApartment oder Doppelzimmer mit eigenem Bad/WC für 1 Person: gesamt 350\,00 Euro pro Person\ngünstigere Zimmer im Haupthaus auf Anfrage ggfs. möglich\n\nPreise zzgl. Kurtaxe\, Zimmerbuchung direkt über den Labenbachhof per E-Mail: info@labenbachhof.de\, Telefon: 08663 1667 \nDa die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist\, bitte schnellstmöglich (spätestens bis 28.02.2025) direkt beim Labenbachhof anmelden. \nGerne übernehmen auch wir den Service für Dich. Hierzu einfach in den Bemerkungen bei Deiner Anmeldung einen kurzen Hinweis geben. \nINFOS UND ANMELDUNG \nSelbstverständlich kannst Du auch NUR das Pilates & Breath Programm für 350\,00 Euro\, ohne eine Unterkunft\, buchen. \n  \nSo läuft die Woche ab: \n\nMontag: individuelle Anreise (Check-in ab Mittag bis 18:00 Uhr)\, 19:15 – 20:45 Uhr Yin Yoga / Meditation / Breathwork\nDienstag: 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Integral Training\, 10:15 – 11:30 Uhr Pilates Transferphase (Theorie und Coaching)\, 19:15 – 20:30 Uhr Yin Yoga / Meditation / Breathwork\nMittwoch: 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Integral Training\, 10:15 – 11:30 Uhr Pilates Transferphase (Theorie und Coaching)\, 19:15 – 20:30 Uhr Yin Yoga / Meditation /Breathwork\nDonnerstag: 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Integral Training\, 10:15 – 11:30 Uhr Pilates Transferphase (Theorie und Coaching)\nFreitag: Check-out bis 09:00 Uhr\, 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Training\, 10:15 – 11:30 Uhr Pilates Transferphase (Theorie und Coaching)\, 12:00 Uhr gemeinsames Abschluss-Mittagessen\n\n  \nEin leckeres Frühstücksbufett steht von 09:00 – 10:00 Uhr auf dem Programm\, Mittagsbufett gibt es von 12:00 – 13:00 Uhr\, Abendessen (Bufett) von 18:00 – 19:00 Uhr. \nZudem hast Du an den Nachmittagen ausgiebig Zeit zum Wandern (direkt ab dem Labenbachhof möglich)\, für einen Ausflug an den Chiemsee oder Thumsee\, oder um einfach nur auf dem herrlich grünen Gelände des Labenbachhofs Deine Seele baumeln zu lassen. \nAuf dem Labenbachhof steht eine Sauna gegen eine kleine Gebühr zur exklusiven Privatnutzung zur Verfügung. \n  \nWeitere Informationen zur Unterkunft www.labenbachhof.de\n \nDer Labenbachhof in Ruhpolding liegt idyllisch am Fuße des Rauschbergs inmitten einer wunderschönen Natur. \nEin Ort des Rückzugs. Entdecke das Glück in der Gemütlichkeit. Tage der Ruhe und Erholung. \nAn den Nachmittagen hast Du viele Möglichkeiten Dir noch weitere Genussmomente zu gönnen: In und um Ruhpolding herum gibt es herrliche Landschaften zu entdecken. Ob Seen\, Berge oder Wald\, ob Baden\, Wandern oder einfach nur die Ruhe genießen. \nInformationen zur Anmeldung für das gesamte Programm (14.07. – 18.07.): \nZimmerreservierung mit gewünschter Kategorie ist direkt beim Labenbachhof mit Hinweis auf die Pilates-Tage mit Simone Tatay möglich. Sende Deine E-Mail an info@labenbachhof.de und falls Du Fragen zu den einzelnen Zimmerkategorien hast\, rufe am besten direkt dort an: 08663 1667 \nDeine Teilnahme an dem Pilates & Breath Programm vom 14.07.2025 – 18.07.2025 im Wert von 350\,00 Euro pro Person ist außerdem unabhängig von einer Unterkunftsbuchung im Labenbachhof möglich. \nFür weitere Fragen nimm gerne direkt mit uns Kontakt auf: info@vitalebildung.de oder telefonisch: 0176 217 22 397
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SUMMARY:VIP Breath - 30 Minuten Atemmeditation - 18.08.2025 - online via Zoom
DESCRIPTION:VIP Breath – Atemmeditation – online via Zoom\, am Montag\, 18.08.2025\, 20:30 – 21:00 Uhr\n \n\n\nAls Ergänzung oder zur Vorbereitung auf Deine erste Breath Journey\, eignet sich eine Atemmeditation\, in der Du bereits Atemtechniken kennenlernst und wie Du mit diesen Deinen Zustand beeinflussen (Statemanagement) kannst. \n\n  \nVeranstaltungsort:  online via Zoom: Den Link zur Teilnahme erhälts Du nach Anmeldung. \n\nInvestition: 12\,00 Euro \n\n  \n  \nNeugierig auf Breat Journeys geworden? \nWeiterlesen: \n\nDich erwartet während einer Breath Journey eine spannende Reise mit sofort spürbarer Entspannung Deines Körpers und Nervensystems. Die Wirkung wird sich auch in den folgenden Tagen noch entfalten. Während der Breath Journey\, begleitet von Musik\, kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden\, veraltete Muster loslassen\, Dein Urvertrauen wiederfinden und innere Kräfte aktivieren. Wenn Du spirituell interessiert bist\, ermöglicht die Breath Journey\, Deine Bewusstseinszustände zu erweitern\, um z.B. Zugriff auf Deine innere Weisheit\, Visionen oder eine tiefere Klarheit zu erhalten – eine transformative Form der Selbsterfahrung zu erleben. \nWir starten mit einer biodynamischen Atmung – einer kurzen\, sanften Bewegungssequenz -\, in der Du die kraftvolle Synergie eines jeden Atemzugs und einer jeden Bewegung\, die zu einer tieferen Selbstwahrnehmung führen\, erleben kannst. Dieses Prinzip der biodynamischen Atmung nutzt Bewegung\, um die Erfahrung des Atems zu verbessern. Das bewusste Atmen hilft unterdrückte Emotionen aus dem Unterbewusstsein freizusetzen und in Verbindung mit Bewegungen\, wird eine bewusstere Selbstwahrnehmung angeregt\, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert. \nAuch ist die Atmung ein indirekter Weg\, um den Zustand des Herzens zu regulieren und die Neuroaktivität zu synchronisieren. Lerne Dich und Deine Atmung von einer neuen Seite kennen und nutze diese Kraft für mehr Stress-Resilienz\, Leistungsfähigkeit und einen tieferen Schlaf. \nLerne\, wie Du mit bewusstem Atem die Qualität und Gesundheit Deines Lebens direkt beeinflussen kannst\, wie Du mit der Atmung Deinen Körper und Geist helfen kannst\, Stress abzubauen\, Ängste und (Ver-)Spannungen zu verringern\, das Nervensystem zu entspannen\, den Vagusnerv zu aktivieren und Deine Lungenkapazität zu steigern. \nLerne\, wie Du mit gezielten Atemübungen Dein Energielevel und Deine Konzentrationsfähigkeit steigern kannst. \n\nÜber zwanzigtausendmal am Tag hast Du die Möglichkeit\, Deinem Tag\, Deinem körperlichen und mentalen Zustand eine neue Richtung zu geben. Umso tiefer wir atmen\, umso mehr Giftstoffe können wir über den Atem aus unserem Körper ausleiten. Die Qualität unserer Atmung beeinflusst unseren Herzschlag\, den Zustand unseres Nervensystems\, die Verarbeitung von Reizen\, die Kapazität unseres Lungenvolumens. \n\nIn der Atemreise (Breath Journey) nehme ich Dich mit auf eine Reise durch Deinen Körper und Deine Wahrnehmung von dem Außen und dem Innen. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du schon weißt\, dass sich etwas ändern darf\, Du aber vielleicht noch nicht weißt wie. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du von Deinem Körper immer wieder Signale erhältst\, die Du nicht deuten kannst – oder noch keine Ruhe dafür gefunden hast\, sie zu verstehen. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dich öfter dabei ertappst\, flach zu atmen oder unbewusst die Luft anzuhalten. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dir eine gesunde Routine für Deinen Alltag wünschst\, die Dich auf Deinem Weg unterstützt. \n\n\n  \n  \nWichtiger Hinweis für Breath Journeys: \nDie Breath Journey dient der Selbsterfahrung und ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Eine psychische Stabilität wird vorausgesetzt. Die Atemübungen können den Blutdruck erhöhen und zu intensiv erlebten Emotionen führen. Daher gibt es medizinische Kontraindikationen\, bei denen von der Teilnahme an der Breath Journey abzusehen ist. Es gibt eine Liste mit Kontraindikationen\, die Du vor Deiner Teilnahme an einer Breath Journey unbedingt lesen solltest. \nMit der Online-Buchung erklärst Du\, dass Du die Kontraindikationen gelesen hast\, gesund\, frei von psychedelischen Substanzen\, Alkoholeinfluss\, Drogen und in der Lage bist\, an einer Breath Journey teilzunehmen. \n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, inZENtive Breath Coach\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstpädagogin\, EMDR Coach\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n  \n\n\n  \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig. \n\n\n 
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SUMMARY:VIP Breath Journey in Nürnberg - 21.08.2025
DESCRIPTION:VIP Breath Journey in Nürnberg\, am Donnerstag\, 21.08.2025\, 20:30 – 21:45 Uhr\n \n\n  \nEine Breath Journey\, die die Energiepotenziale des Sommers nutzt. Die mächtige Spannung zwischen Erde und Himmel\, die sich durch kraftvolle Gewitter entlädt\, spiegelt sich auch in unserem Körper wieder. Der Sommer unterstützt uns\, Veränderungen anzugehen\, unsere Möglichkeiten achtsam auszuloten und intuitiv die richtigen Wachstumsziele zu setzen. \n  \n\nDich erwartet eine energetisierende Reise mit sofort spürbarer Entspannung Deines Körpers und Nervensystems. Die Wirkung wird sich auch in den folgenden Tagen noch entfalten. Während der Breath Journey\, begleitet von Musik\, kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden\, veraltete Muster loslassen\, Dein Urvertrauen wiederfinden und innere Kräfte aktivieren. Wenn Du spirituell interessiert bist\, ermöglicht die Breath Journey\, Deine Bewusstseinszustände zu erweitern\, um z.B. Zugriff auf Deine innere Weisheit\, Visionen oder eine tiefere Klarheit zu erhalten – eine transformative Form der Selbsterfahrung zu erleben. \n  \nWir starten mit einer biodynamischen Atmung – einer kurzen\, sanften Bewegungssequenz -\, in der Du die kraftvolle Synergie eines jeden Atemzugs und einer jeden Bewegung\, die zu einer tieferen Selbstwahrnehmung führen\, erleben kannst. Dieses Prinzip der biodynamischen Atmung nutzt Bewegung\, um die Erfahrung des Atems zu verbessern. Das bewusste Atmen hilft unterdrückte Emotionen aus dem Unterbewusstsein freizusetzen und in Verbindung mit Bewegungen\, wird eine bewusstere Selbstwahrnehmung angeregt\, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert. \nAuch ist die Atmung ein indirekter Weg\, um den Zustand des Herzens zu regulieren und die Neuroaktivität zu synchronisieren. Lerne Dich und Deine Atmung von einer neuen Seite kennen und nutze diese Kraft für mehr Stress-Resilienz\, Leistungsfähigkeit und einen tieferen Schlaf. \nLerne\, wie Du mit bewusstem Atem die Qualität und Gesundheit Deines Lebens direkt beeinflussen kannst\, wie Du mit der Atmung Deinen Körper und Geist helfen kannst\, Stress abzubauen\, Ängste und (Ver-)Spannungen zu verringern\, das Nervensystem zu entspannen\, den Vagusnerv zu aktivieren und Deine Lungenkapazität zu steigern. \nLerne\, wie Du mit gezielten Atemübungen Dein Energielevel und Deine Konzentrationsfähigkeit steigern kannst. \n\nÜber zwanzigtausendmal am Tag hast Du die Möglichkeit\, Deinem Tag\, Deinem körperlichen und mentalen Zustand eine neue Richtung zu geben. Umso tiefer wir atmen\, umso mehr Giftstoffe können wir über den Atem aus unserem Körper ausleiten. Die Qualität unserer Atmung beeinflusst unseren Herzschlag\, den Zustand unseres Nervensystems\, die Verarbeitung von Reizen\, die Kapazität unseres Lungenvolumens. \n\nIn der Atemreise (Breath Journey) nehme ich Dich mit auf eine Reise durch Deinen Körper und Deine Wahrnehmung von dem Außen und dem Innen\, auf eine Reise durch Zeit und Raum. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du schon weißt\, dass sich etwas ändern darf\, Du aber vielleicht noch nicht weißt wie. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du von Deinem Körper immer wieder Signale erhältst\, die Du nicht deuten kannst – oder noch keine Ruhe dafür gefunden hast\, sie zu verstehen. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dich öfter dabei ertappst\, flach zu atmen oder unbewusst die Luft anzuhalten. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dir eine gesunde Routine für Deinen Alltag wünschst\, die Dich auf Deinem Weg unterstützt. \n\n  \n  \n  \n\nVeranstaltungsort:  Vita Fitness\, Nürnberg \n  \n  \nWichtiger Hinweis: \nDie Breath Journey dient der Selbsterfahrung und ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Eine psychische Stabilität wird vorausgesetzt. Die Atemübungen können den Blutdruck erhöhen und zu intensiv erlebten Emotionen führen. Daher gibt es medizinische Kontraindikationen\, bei denen von der Teilnahme an der Breath Journey abzusehen ist. Die Liste der Kontraindikationen findest Du unten angeführt. \nMit der Online-Buchung erklärst Du\, dass Du die Kontraindikationen gelesen hast\, gesund\, frei von psychedelischen Substanzen\, Alkoholeinfluss\, Drogen und in der Lage bist\, an einer Breath Journey teilzunehmen. \nBITTE VOR BUCHUNG LESEN: \nEine Rückerstattung nach der Buchung ist nicht möglich. Bitte nehme nicht teil\, wenn Du folgende Kontraindikationen hast: \nEpilepsie\, Glaukom\, Netzhautablösung\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (einschließlich früherer Myokardinfarkt)\, unkontrollierter Bluthochdruck\, Schlaganfälle\, transitorische ischämische Attacken (TIA)\, Krampfanfälle oder andere Erkrankungen des Gehirns bzw. der Neurologie\, psychische Störungen\, Einnahme von verschreibungspflichtigen Antikoagulanzien\, akute bzw. noch aktuelle körperliche Verletzungen\, akute virale Erkrankungen\, Lungenerkrankungen\, individuelle Unverträglichkeit gegenüber Sauerstoffmangel\, Impulskontroll-Störungen\, Schwangerschaft. \nPersonen mit Asthma sollten ihren Inhalator mitbringen. \n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist inZENtive Breath Coach\, mehrfach ausgebildete Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstpädagogin\, EMDR Coach\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n  \n\n\nInvestition:  \n\n30\,00 Euro\n\n  \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig. \n\n\nNoch Plätze frei: 14. – 18. Juli 2025: Pilates & Breath Retreat in der schönsten Umgebung von Ruhpolding. Mehr Infos findest Du hier.
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SUMMARY:BODYART® meets Alpakas Special - 18.09.2025 - in Nürnberg
DESCRIPTION:BODYART® meets Alpakas Special mit Simone Tatay in Nürnberg\, am Donnerstag\, 18.09.2025\, 17:30 – 19:30 Uhr\n \n\n\nOutdoor und gemeinsam mit Alpakas und Lamas mit anschließendem Sundowner ! \nIm Nürnberger Norden bietet der Feldnerhof-Nürnberg mit seiner Weide einen Ort der Ruhe und Entspannung. Wir wollen die dort lebenden Alpakas und Lamas nicht nur kennenlernen\, sondern auch zwischen den Tieren in einer sanften BODYART® Einheit einfach mal die Seele baumeln und die Woche so allmählich entspannt ausklingen lassen. \n\nDie Masterclass: \nBODYART® go with the Flow and let go\, mit PRANA & Breath Elements \n\n„BODYART ist wie das Leben – Einatmen\, ausatmen – Anspannen\, loslassen – Mobilisieren\, stabilisieren. Wer die auf Yin und Yang beruhenden Bewegungsformen für sich entdeckt\, wird sein Gleichgewicht finden.“ \nProgrammablauf: \nWir starten um 17:30 Uhr auf dem Feldnerhof mit einem Kennenlernen und Füttern der Tiere\, genießen anschließend eine sanfte und mobilisierende 70-minütige BODYART® Masterclass auf der Weide mit den Tieren um uns herum und zum Abschluss gibt es zur Belohnung noch einen „Sundowner“ (mit oder ohne Alkohol). \n \n  \n  \n\nVeranstaltungsort:  Feldnerhof-Nürnberg\, Reutleser Str. 62\, 90427 Nürnberg  \n\n  \n  \n\nMehr zu Simone: \nSimone ist BODYART® Elite Instructor\, inZENtive Breath Coach\, außerdem Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstrainerin\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n  \n\n\nInvestition:  \n\n45\,00 Euro\n\nFalls die Witterungsbedingungen eine Durchführung des Outdoor-Specials unmöglich machen\, kann die Veranstaltung auf einen anderen Termin verschoben werden. \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig. \n\n\n 
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SUMMARY:DVNLP Fachtage 2025: Gesundheit und Langlebigkeit vom 25.10.2025 - 26.10.2025 in Bonn
DESCRIPTION:Ich freue mich im Rahmen der DVNLP Fachtage in Bonn\, im AMERON Hotel Königshof\, mein Herzensthema „Integrales Pilates Coaching – eine Reise durch die Pilatesprinzipien“ vorstellen zu dürfen. Bist Du dabei? \nÜbungen aus dem Pilatestraining eignen sich hervorragend um in Coachingprozessen den Körper unkompliziert mit einzubeziehen. Lerne die Grundprinzipien von Pilates (wie z.B. Zentrierung\, Atmung\, Präzision) kennen und wie sie als schneller Zugang zum Denken\, Fühlen und Handeln genutzt werden können. Über Körperbewegungen verinnerlicht\, beeinflussen die Grundprinzipien nicht nur den Körper auf eine positive Art und Weise\, auch Geist und Verstand verändern sich. Mit Körper\, Geist und Verstand in einem Team wird die Schattenarbeit zu einer leidenschaftlichen Herausforderung: Ein Ansatz für ein Coaching\, das eine integrale Lebensweise fördert. Dies funktionert übrigens im Sitzen ganz ohne Schwitzen und ohne Pilates-Vorkenntnisse. Ein schneller und einfacher Einstieg in ein integrales Coaching mit den Trainingsgrundprinzipien von „Pilates“. \nErfahre an diesen Tagen außerdem viele weitere Anregungen für Deinen Beruf und Dein Leben. In zahlreichen Workshops vermitteln Dir renommierte Fachleute aus den Bereichen rund um NLP Wissen und Fähigkeiten\, mit denen Du Deine Beziehungen\, Deine Persönlichkeit\, Dein Unternehmen und Deine Gesundheit weiter entwickeln wirst. Lasse Dich geistig und emotional bereichern! \n \nDas Kernthema in diesem Jahr „LONGEVITY“\, was übersetzt so viel heißt wie „Langlebigkeit“. Das Ziel dabei ist ein möglichst langes – und gesundes – Leben. \nDas Thema Langlebigkeit erobert nicht nur die Gesundheitsbranche\, sondern auch die Wissenschaft im Sturm. Was kann also zu einem gesunden\, langen Leben beitragen? \n\nNeben der „Basis“ bestehend aus Ernährung\, Bewegung und Schlaf spielen der Umgang mit Stress und unsere Selbstfürsorge eine Rolle.\nZu unserem Wohlbefinden tragen zudem positive Emotionen\, der Fokus auf Stärken\, soziale Beziehungen\, Sinnhaftigkeit und Zielerreichung bei.\nGesunde Führung\, mentale Gesundheit von Mitarbeitenden und Teamresilienz sind Aspekte\, die derzeit die Arbeitswelt im Kontext „Langlebigkeit“ umtreiben.\nIn der Medizin diskutieren Expertinnen und Experten vielversprechende Zukunftstherapien und die Möglichkeiten der epigenetischen Reprogrammierung für ein langes\, gesundes Leben.\n\n  \nNimm während der DVNLP Fachtage auch als Deine Chance des aktiven Netzwerkens wahr und finde die Zeit\, um mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern\, Referentinnen und Referenten ins Gespräch zu kommen. \nIch freue mich auf Dich! \n  \nInvestition für die Teilnahme am gesamten Kongress: \nFrühbucher bis 15.07.2025: 295 Euro (als DVNLP Mitglied: 195 Euro) \nNormaltarif: 395 Euro (als DVNLP Mitglied 295 Euro) \n  \n  \nInformationen zur Anmeldung: \nAnmeldung erfolgt direkt über den Veranstalter\, DVNLP. Unter nachfolgendem Link findest Du auch das gesamte Vortragsprogramm: DVNLP Fachtage 2025 \n 
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SUMMARY:VIP Breath Journey in Nürnberg - 30.10.2025 - Scream
DESCRIPTION:VIP Breath Journey in Nürnberg\, am Donnerstag\, 30.10.2025\, 20:30 – 21:45 Uhr – Scream  \n\n  \nEine Breath Journey „zum Schreien“. Der Herbst ist eine Zeit\, in der wir gut nach innen gehen können. So wie Bäume ihre Blätter fallen lassen und Pflanzen ihre Energie im Stamm und in den Wurzeln sammeln oder viele Tiere sich auf den Winterschlaf oder das Überwintern vorbereiten. Das Besondere an dieser Breath Journey? \nDu benötigst ein kleines\, dickes Kissen ! In dieses Kissen darfst Du während der Breath Journey kräftig reinschreien. Mit der Musik\, die Dich begleitet\, wirst Du Dich mit Deinem Dir vertrauten Kissen nicht mehr aufhalten lassen wollen. Ein Schrei\, der viel auflösen\, entladen\, ausdrücken darf. Ob Wut\, Freude\, aufgestaute Energie\, alles was Du „fallen“ lassen möchtest. \n\n  \nDich erwartet eine energetisierende Reise mit sofort spürbarer Entspannung Deines Körpers und Nervensystems. Die Wirkung wird sich auch in den folgenden Tagen noch entfalten. Während der Breath Journey\, begleitet von Musik\, kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden\, veraltete Muster loslassen\, Dein Urvertrauen wiederfinden und innere Kräfte aktivieren. Wenn Du spirituell interessiert bist\, ermöglicht die Breath Journey\, Deine Bewusstseinszustände zu erweitern\, um z.B. Zugriff auf Deine innere Weisheit\, Visionen oder eine tiefere Klarheit zu erhalten – eine transformative Form der Selbsterfahrung zu erleben. \n  \nWir starten mit einer biodynamischen Atmung – einer kurzen\, sanften Bewegungssequenz -\, in der Du die kraftvolle Synergie eines jeden Atemzugs und einer jeden Bewegung\, die zu einer tieferen Selbstwahrnehmung führen\, erleben kannst. Dieses Prinzip der biodynamischen Atmung nutzt Bewegung\, um die Erfahrung des Atems zu verbessern. Das bewusste Atmen hilft unterdrückte Emotionen aus dem Unterbewusstsein freizusetzen und in Verbindung mit Bewegungen\, wird eine bewusstere Selbstwahrnehmung angeregt\, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert. \nAuch ist die Atmung ein indirekter Weg\, um den Zustand des Herzens zu regulieren und die Neuroaktivität zu synchronisieren. Lerne Dich und Deine Atmung von einer neuen Seite kennen und nutze diese Kraft für mehr Stress-Resilienz\, Leistungsfähigkeit und einen tieferen Schlaf. \nLerne\, wie Du mit bewusstem Atem die Qualität und Gesundheit Deines Lebens direkt beeinflussen kannst\, wie Du mit der Atmung Deinen Körper und Geist helfen kannst\, Stress abzubauen\, Ängste und (Ver-)Spannungen zu verringern\, das Nervensystem zu entspannen\, den Vagusnerv zu aktivieren und Deine Lungenkapazität zu steigern. \nLerne\, wie Du mit gezielten Atemübungen Dein Energielevel und Deine Konzentrationsfähigkeit steigern kannst. \n\nÜber zwanzigtausendmal am Tag hast Du die Möglichkeit\, Deinem Tag\, Deinem körperlichen und mentalen Zustand eine neue Richtung zu geben. Umso tiefer wir atmen\, umso mehr Giftstoffe können wir über den Atem aus unserem Körper ausleiten. Die Qualität unserer Atmung beeinflusst unseren Herzschlag\, den Zustand unseres Nervensystems\, die Verarbeitung von Reizen\, die Kapazität unseres Lungenvolumens. \n\nIn der Atemreise (Breath Journey) nehme ich Dich mit auf eine Reise durch Deinen Körper und Deine Wahrnehmung von dem Außen und dem Innen\, auf eine Reise durch Zeit und Raum. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du schon weißt\, dass sich etwas ändern darf\, Du aber vielleicht noch nicht weißt wie. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du von Deinem Körper immer wieder Signale erhältst\, die Du nicht deuten kannst – oder noch keine Ruhe dafür gefunden hast\, sie zu verstehen. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dich öfter dabei ertappst\, flach zu atmen oder unbewusst die Luft anzuhalten. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dir eine gesunde Routine für Deinen Alltag wünschst\, die Dich auf Deinem Weg unterstützt. \n\n  \n  \n  \n\nVeranstaltungsort:  Vita Fitness\, Nürnberg \n  \n  \nWichtiger Hinweis: \nDie Breath Journey dient der Selbsterfahrung und ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Eine psychische Stabilität wird vorausgesetzt. Die Atemübungen können den Blutdruck erhöhen und zu intensiv erlebten Emotionen führen. Daher gibt es medizinische Kontraindikationen\, bei denen von der Teilnahme an der Breath Journey abzusehen ist. Die Liste der Kontraindikationen findest Du unten angeführt. \nMit der Online-Buchung erklärst Du\, dass Du die Kontraindikationen gelesen hast\, gesund\, frei von psychedelischen Substanzen\, Alkoholeinfluss\, Drogen und in der Lage bist\, an einer Breath Journey teilzunehmen. \nBITTE VOR BUCHUNG LESEN: \nEine Rückerstattung nach der Buchung ist nicht möglich. Bitte nehme nicht teil\, wenn Du folgende Kontraindikationen hast: \nEpilepsie\, Glaukom\, Netzhautablösung\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (einschließlich früherer Myokardinfarkt)\, unkontrollierter Bluthochdruck\, Schlaganfälle\, transitorische ischämische Attacken (TIA)\, Krampfanfälle oder andere Erkrankungen des Gehirns bzw. der Neurologie\, psychische Störungen\, Einnahme von verschreibungspflichtigen Antikoagulanzien\, akute bzw. noch aktuelle körperliche Verletzungen\, akute virale Erkrankungen\, Lungenerkrankungen\, individuelle Unverträglichkeit gegenüber Sauerstoffmangel\, Impulskontroll-Störungen\, Schwangerschaft. \nPersonen mit Asthma sollten ihren Inhalator mitbringen. \n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist inZENtive Breath Coach\, mehrfach ausgebildete Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstpädagogin\, EMDR Coach\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n  \n\n\nInvestition:  \n\n30\,00 Euro\n\n  \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig.
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SUMMARY:CEN BODY & MIND Special Nürnberg - 30.11.2025
DESCRIPTION:BODY & MIND Special am Sonntag\, 30.11.2025\, in Nürnberg \nIch freue mich\, bei Christiane Enzelberger (CEN-Fitness) beim BODY & MIND Soecial dabei zu sein. \nDich erwartet ein Programm von 11 – 15:30 Uhr\, von DEEPWORK® über BODYART® bis zu einer super entspannenden Breath Journey. \nInfos und Anmeldung direkt unter www.cen-fitness.de \n  \nInfos zur Breath Journey inklusive Kontraindikationen: \nDich erwartet eine energetisierende Reise mit sofort spürbarer Entspannung Deines Körpers und Nervensystems. Die Wirkung wird sich auch in den folgenden Tagen noch entfalten. Während der Breath Journey\, begleitet von Musik\, kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden\, veraltete Muster loslassen\, Dein Urvertrauen wiederfinden und innere Kräfte aktivieren. Wenn Du spirituell interessiert bist\, ermöglicht die Breath Journey\, Deine Bewusstseinszustände zu erweitern\, um z.B. Zugriff auf Deine innere Weisheit\, Visionen oder eine tiefere Klarheit zu erhalten – eine transformative Form der Selbsterfahrung zu erleben. \n\n  \nWir starten mit einer biodynamischen Atmung – einer kurzen\, sanften Bewegungssequenz -\, in der Du die kraftvolle Synergie eines jeden Atemzugs und einer jeden Bewegung\, die zu einer tieferen Selbstwahrnehmung führen\, erleben kannst. Dieses Prinzip der biodynamischen Atmung nutzt Bewegung\, um die Erfahrung des Atems zu verbessern. Das bewusste Atmen hilft unterdrückte Emotionen aus dem Unterbewusstsein freizusetzen und in Verbindung mit Bewegungen\, wird eine bewusstere Selbstwahrnehmung angeregt\, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert. \nAuch ist die Atmung ein indirekter Weg\, um den Zustand des Herzens zu regulieren und die Neuroaktivität zu synchronisieren. Lerne Dich und Deine Atmung von einer neuen Seite kennen und nutze diese Kraft für mehr Stress-Resilienz\, Leistungsfähigkeit und einen tieferen Schlaf. \nLerne\, wie Du mit bewusstem Atem die Qualität und Gesundheit Deines Lebens direkt beeinflussen kannst\, wie Du mit der Atmung Deinen Körper und Geist helfen kannst\, Stress abzubauen\, Ängste und (Ver-)Spannungen zu verringern\, das Nervensystem zu entspannen\, den Vagusnerv zu aktivieren und Deine Lungenkapazität zu steigern. \nLerne\, wie Du mit gezielten Atemübungen Dein Energielevel und Deine Konzentrationsfähigkeit steigern kannst. \n\nÜber zwanzigtausendmal am Tag hast Du die Möglichkeit\, Deinem Tag\, Deinem körperlichen und mentalen Zustand eine neue Richtung zu geben. Umso tiefer wir atmen\, umso mehr Giftstoffe können wir über den Atem aus unserem Körper ausleiten. Die Qualität unserer Atmung beeinflusst unseren Herzschlag\, den Zustand unseres Nervensystems\, die Verarbeitung von Reizen\, die Kapazität unseres Lungenvolumens. \n\nIn der Atemreise (Breath Journey) nehme ich Dich mit auf eine Reise durch Deinen Körper und Deine Wahrnehmung von dem Außen und dem Innen\, auf eine Reise durch Zeit und Raum. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du schon weißt\, dass sich etwas ändern darf\, Du aber vielleicht noch nicht weißt wie. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du von Deinem Körper immer wieder Signale erhältst\, die Du nicht deuten kannst – oder noch keine Ruhe dafür gefunden hast\, sie zu verstehen. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dich öfter dabei ertappst\, flach zu atmen oder unbewusst die Luft anzuhalten. \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\, wenn Du Dir eine gesunde Routine für Deinen Alltag wünschst\, die Dich auf Deinem Weg unterstützt. \n\n  \n\nWichtiger Hinweis: \nDie Breath Journey dient der Selbsterfahrung und ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Eine psychische Stabilität wird vorausgesetzt. Die Atemübungen können den Blutdruck erhöhen und zu intensiv erlebten Emotionen führen. Daher gibt es medizinische Kontraindikationen\, bei denen von der Teilnahme an der Breath Journey abzusehen ist. Die Liste der Kontraindikationen findest Du unten angeführt. \nMit der Online-Buchung erklärst Du\, dass Du die Kontraindikationen gelesen hast\, gesund\, frei von psychedelischen Substanzen\, Alkoholeinfluss\, Drogen und in der Lage bist\, an einer Breath Journey teilzunehmen. \nBITTE VOR BUCHUNG LESEN: \nBitte nehme nicht teil\, wenn Du folgende Kontraindikationen hast: \nEpilepsie\, Glaukom\, Netzhautablösung\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (einschließlich früherer Myokardinfarkt)\, unkontrollierter Bluthochdruck\, Schlaganfälle\, transitorische ischämische Attacken (TIA)\, Krampfanfälle oder andere Erkrankungen des Gehirns bzw. der Neurologie\, psychische Störungen\, Einnahme von verschreibungspflichtigen Antikoagulanzien\, akute bzw. noch aktuelle körperliche Verletzungen\, akute virale Erkrankungen\, Lungenerkrankungen\, individuelle Unverträglichkeit gegenüber Sauerstoffmangel\, Impulskontroll-Störungen\, Schwangerschaft. \nPersonen mit Asthma sollten ihren Inhalator mitbringen. \n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist inZENtive Breath Coach\, mehrfach ausgebildete Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstpädagogin\, EMDR Coach\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n\n\n\n 
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SUMMARY:Antike Yogaphilosophie und Atmung - 05.12.2025
DESCRIPTION:Vortrag „Antike Yogaphilosophie und Atmung“ am Freitag\, 05.12.2025\, 18:00 – 20:00 Uhr in Nürnberg \nIch freue mich in Kooperation mit dem Deutsch-Indische Gesellschaft Franken e.V. für das spannende Thema „Atmung“ Raum und Zeit geschenkt bekomme. \nWie können wir dieses Wissen für unsere Gesundheit und Fitness nutzen? \nTauche ein in die antike Yogaphilosophie – und lerne die Kraft des Atems kennen. Pranayama\, die Kunst der bewussten Atemführung\, hilft Stress abzubauen\, die Konzentration zu fördern und innere Balance zu finden. Die Veranstaltung kombiniert Theorie und Praxis – ideal für alle\, die Entspannung\, Gesundheit und interkulturellen Austausch suchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Willkommen sind Neugierige\, Yoga-Interessierte und alle gesundheitsbewussten Menschen. \n  \nEintritt frei\, Spende für die Deutsch-Indische Gesellschaft Franken e. V. erbeten. \nBITTE BEACHTEN: Anmeldung (bis 30.11.2025) erforderlich per E-Mail: info@dig-nuernberg.de oder Telefon 017661720836\nHauptveranstalter: Deutsch-Indische Gesellschaft Franken e. V. \nWeitere Infos hier (externer Link) \n  \n\n\n  \n  \n\n\n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist inZENtive Breath Coach\, mehrfach ausgebildete Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstpädagogin\, EMDR Coach\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n\n\n\n 
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SUMMARY:VIP Breath' n Sound: Atem & Klang - 08.12.2025
DESCRIPTION:VIP Breath‘ n Sound: Atem & Klang – Eine Reise nach innen\, am Montag\, 08.12.2025\, 19:00 – 20:15 Uhr\n \n\n\nTief atmen. Loslassen. Schwingen. \nErlebe eine einzigartige Verbindung aus Atemmeditation und heilsamen Klängen – ein Abend\, der Körper\, Geist und Seele in Einklang bringt. \nIn dieser geführten Meditation lernst du\, durch bewusste Atemtechniken Ruhe\, Präsenz und innere Balance zu finden. Der Atem wird dein Anker – ein Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Vitalität. \nBegleitet wird die Reise von live gespielten Klangschalen und Handpan\, deren Schwingungen in besonderen Frequenzen auf Körper und Geist wirken.Die sanften Vibrationen der Klangschalen fördern tiefe Entspannung und lösen energetische Blockaden\, während die sphärischen Klänge der Handpan das Herz öffnen und den Geist in harmonische Schwingung bringen. \nTauche ein in ein Feld aus Atem\, Klang und Stille – und entdecke die transformierende Kraft von Schwingung und Bewusstsein. \nDich begleiten Breath Coach\, Simone\, und Klang Coach\, Peter\, achtsam durch verschiedene Atemräume – von aktivierenden Techniken bis zu meditativen Phasen der Stille – und schaffen einen sicheren Raum für Entspannung\, Erkenntnis und Neubeginn. \nJede Session ist individuell\, intuitiv und von einem tiefen Verständnis für die Verbindung zwischen Atem\, Emotion und Bewusstsein geprägt. \n  \n\nVeranstaltungsort:  Vita Fitness\, Nürnberg \n  \nDein Breath Coach: \nSimone ist inZENtive Breath Coach\, mehrfach ausgebildete Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstpädagogin\, EMDR Coach\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 30 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. Mit fundiertem Wissen über die physiologischen und emotionalen Wirkungen bewusster Atmung zeigt Simone\, wie gezielte Atemtechniken das Nervensystem regulieren\, Stress reduzieren und die Konzentration fördern können.Die Kombination aus strukturierter Anleitung und intuitiver Begleitung ermöglicht es den Teilnehmenden\, den Atem als kraftvolles Werkzeug für Selbstregulation und innere Balance zu entdecken. Ein klarer\, achtsamer Ansatz\, der Körper\, Geist und Emotionen in Einklang bringt. \nDein Klang Coach: \nPeter ist Hypnose Master\, Agile Coach\, Stärken Coach\, Business Coach und Klang Coach: Letzteres mit Spezialisierung auf die Wirkung von heilenden Frequenzen und Vibrationen auf das Nervensystem. In seinen Klangreisen kombiniert Peter wissenschaftlich fundiertes Wissen über Resonanz und Atmung mit intuitivem\, musikalischem Ausdruck. Mit Klangschalen\, Handpan und rhythmischen Elementen schafft er Räume tiefer Regeneration\, in denen Stress abfällt und innere Klarheit entsteht. Sein Ansatz: Klang als Weg zur Selbstregulation und Bewusstwerdung. \n\n\n  \nEnergieausgleich:  \n\n30\,00 Euro\n\nUns ist wichtig\, dass jede/r teilnehmen kann\, der/die sich angesprochen fühlt. Wenn der reguläre Energieausgleich eine Hürde darstellt\, melde Dich gern – wir finden eine Lösung. \n\nFrühbucher/innen zahlen nur 20 € (bis 24.11.2025). \nDie Größe des Raumes schenkt uns eine intime Atmosphäre\, gleichzeitig ist die Zahl der Plätze daher begrenzt.
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SUMMARY:BODYART® Special mit Janni Giannikakis - 11.01.2026 - live in Nürnberg
DESCRIPTION:BODYART® Special mit Janni Giannikakis live in Nürnberg\, am 11.01.2026 13:00 – 14:30 Uhr\n \n\n\nDas große Januar BODYART® Special wieder live in Nürnberg mit Janni Giannikakis! \n\nDeine mega Masterclass: \nBODYART® Myofascial \n  \nVeranstaltungsort:  Franken Aktiv\, Allersberger Straße 185/A3\, 90461 Nürnberg  \nMehr zu Janni: \nFußball als Leistungssport – das war seine Leidenschaft. Die Erfahrung\, durch Optimierung von Stärken und Minimierung von Schwächen seine Leistung steigern zu können\, prägte sein Sportlerleben.\nJahre des Trainings und unterschiedliche Ausbildungen vermittelten ihm die entscheidenden Vorteile des funktionellen Krafttrainings und der positiven Einstellung.\nDurch BODYART lernte er die Bedeutung der Verbindung von Kraft und Flexibilität zu schätzen. Das bewusste\, gezielte Ansteuern des Körpers eröffnet größere Möglichkeiten\, sich bewusst in seinem Sport weiterzuentwickeln. Diesem Ziel hat er sich als Personal Trainer verschrieben. Ob im Leistungs-\, Gesundheits- oder Freizeitsport\, die Ganzheitlichkeit des Köpers und seine Weiterentwicklung steht für ihn im Vordergrund. \nJanni ist seit mehr als 25 Jahren im Fitnessbereich als Bewegungstherapeut\, Gesundheitsberater\, Personal Trainer\, lizensierter Fitnesstrainer\, BODYART Global Master Trainer\, Verfasser und Ausbilder für verschiedene Bewegungs- und Therapiekonzepte tätig.\nSeit 2019 leitet er die Health Academy der BODYART® School mit den sehr erfolgreichen Workshops und Ausbildungen wie z.B. Holistic Personal Trainer and Coach\, BURN-OUT Prävention\, Mobility Training usw. \n\n\n\n  \n\nInvestition:  \n\nBei Anmeldung bis 01.01.2026: 45\,00 Euro\n\nBei Buchung ab 02.01.2026: 55\,00 Euro \n  \nBitte beachte bei Deiner Anmeldung\, dass bei Rückstritt eine Cancellation Fee gemäß unserer AGB erhoben wird:\nDie Stornogebühr beträgt für jede Veranstaltung 25%\, bei Stornierung vor dem 15. Tag der Veranstaltung. Bei Stornierungen zwischen dem 15. und dem 6. Tag vor der Veranstaltung werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. Am Veranstaltungstag und bis 5 Tage vor der Veranstaltung kann keine Stornierung mehr vorgenommen werden. Die Veranstaltungsgebühr wird fällig. \n\n\n 
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SUMMARY:CEN BODY & MIND Special Nürnberg - 01.03.2026
DESCRIPTION:BODY & MIND Special am Sonntag\, 01.03.2026\, in Nürnberg\nIch freue mich wieder beim BODY & MIND Soecial von Christiane Enzelberger (CEN-Fitness) dabei sein zu dürfen. \nDich erwartet ein Programm von 11 – 15:30 Uhr\, mit: \n\nDEEPWORK®\nBODYART®\nBreath Journey – Atemreise\n\n  \nWeitere Infos und Anmeldung direkt unter www.cen-fitness.de\n  \nInfos zur Breath Journey (Atemreise) inklusive Kontraindikationen:\nDich erwartet eine energetisierende Reise mit sofort spürbarer Entspannung Deines Körpers und Nervensystems. Die Wirkung wird sich auch in den folgenden Tagen und Wochen noch entfalten. Während der Breath Journey\, begleitet von Musik\, kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein verbinden\, veraltete Muster loslassen\, Dein Urvertrauen wiederfinden und innere Kräfte aktivieren. Wenn Du spirituell interessiert bist\, ermöglicht die Breath Journey\, Deine Bewusstseinszustände zu erweitern\, um z.B. Zugriff auf Deine innere Weisheit\, Visionen oder eine tiefere Klarheit zu erhalten – eine transformative Form der Selbsterfahrung zu erleben. \n  \n\nIn der Atemreise (Breath Journey) nehme ich Dich mit auf eine Reise durch Deinen Körper und Deine Wahrnehmung von dem Außen und dem Innen\, auf eine Reise durch Zeit und Raum. \n  \nWir starten mit einer biodynamischen Atmung – einer kurzen\, sanften Bewegungssequenz -\, in der Du die kraftvolle Synergie eines jeden Atemzugs und einer jeden Bewegung\, die zu einer tieferen Selbstwahrnehmung führen\, erleben kannst. \nDieses Prinzip der biodynamischen Atmung nutzt Bewegung\, um die Erfahrung des Atems zu verbessern. \nDas bewusste Atmen hilft unterdrückte Emotionen aus dem Unterbewusstsein freizusetzen und in Verbindung mit Bewegungen\, wird eine bewusstere Selbstwahrnehmung angeregt\, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert. \nAuch ist die Atmung ein indirekter Weg\, um den Zustand des Herzens zu regulieren und die Neuroaktivität zu synchronisieren. Lerne Dich und Deine Atmung von einer neuen Seite kennen und nutze diese Kraft für mehr Stress-Resilienz\, Leistungsfähigkeit und einen tieferen Schlaf. \nErfahre\, wie Du mit bewusstem Atem die Qualität und Gesundheit Deines Lebens direkt beeinflussen kannst\, wie Du mit der Atmung Deinen Körper und Geist helfen kannst\, Stress abzubauen\, Ängste und (Ver-)Spannungen zu verringern\, das Nervensystem zu entspannen\, den Vagusnerv zu aktivieren und Deine Lungenkapazität zu steigern. \nLerne\, wie Du mit gezielten Atemübungen Dein Energielevel und Deine Konzentrationsfähigkeit steigern kannst. \n\nÜber zwanzigtausendmal am Tag hast Du die Möglichkeit\, Deinem Tag\, Deinem körperlichen und mentalen Zustand eine neue Richtung zu geben. Umso tiefer wir atmen\, umso mehr Giftstoffe können wir über den Atem aus unserem Körper ausleiten. \nDie Qualität unserer Atmung beeinflusst unseren Herzschlag\, den Zustand unseres Nervensystems\, die Verarbeitung von Reizen\, die Kapazität unseres Lungenvolumens. \n\n  \n  \nDie Breath Journey ist für Dich richtig\,\n\nwenn Du schon weißt\, dass sich etwas ändern darf\, Du aber vielleicht noch nicht weißt wie.\nwenn Du von Deinem Körper immer wieder Signale erhältst\, die Du nicht deuten kannst – oder noch keine Ruhe dafür gefunden hast\, sie zu verstehen.\nwenn Du Dich öfter dabei ertappst\, flach zu atmen oder unbewusst die Luft anzuhalten.\nwenn Du Dir eine gesunde Routine für Deinen Alltag wünschst\, die Dich auf Deinem Weg unterstützt.\n\n\n  \n\nWichtiger Hinweis:\nDie Breath Journey dient der Selbsterfahrung und ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Eine psychische Stabilität wird vorausgesetzt. Die Atemübungen können den Blutdruck erhöhen und zu intensiv erlebten Emotionen führen. Daher gibt es medizinische Kontraindikationen\, bei denen von der Teilnahme an der Breath Journey abzusehen ist. Die Liste der Kontraindikationen findest Du unten angeführt. \nMit der Online-Buchung erklärst Du\, dass Du die Kontraindikationen gelesen hast\, gesund\, frei von psychedelischen Substanzen\, Alkoholeinfluss\, Drogen und in der Lage bist\, an einer Breath Journey teilzunehmen. \n  \nBITTE VOR BUCHUNG LESEN – KONTRAINDIKATIONEN:\nBitte nehme nicht teil\, wenn Du folgende Kontraindikationen hast: \nEpilepsie\, Glaukom\, Netzhautablösung\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (einschließlich früherer Myokardinfarkt)\, unkontrollierter Bluthochdruck\, Schlaganfälle\, transitorische ischämische Attacken (TIA)\, Krampfanfälle oder andere Erkrankungen des Gehirns bzw. der Neurologie\, psychische Störungen\, Einnahme von verschreibungspflichtigen Antikoagulanzien\, akute bzw. noch aktuelle körperliche Verletzungen\, akute virale Erkrankungen\, Lungenerkrankungen\, individuelle Unverträglichkeit gegenüber Sauerstoffmangel\, Impulskontroll-Störungen\, Schwangerschaft. \nPersonen mit Asthma sollten ihren Inhalator mitbringen. \n  \nMehr zu Simone: \nSimone ist inZENtive Breath Coach\, mehrfach ausgebildete Groupfitness- und Fitnessinstructor\, Pilates- und BODYART®-Trainerin\, Referentin und Autorin im Fitness- und Gesundheitssektor\, Entspannungstpädagogin\, EMDR Coach\, wingwave® Coach\, Neuro-Resources Coach\, NLP Master\, Kommunikationstrainerin und Coach für Lama-/Alpakagestützte Aktivitäten. Sie hat seit 25 Jahren im Fitnessbereich ihr zweites bzw. leidenschaftliches Standbein. \n  \n\n\n\nAnmeldung zu diesem Special direkt unter www.cen-fitness.de
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SUMMARY:Frauen-Empowerment-Woche in Grünheide vom 31.10.2026 - 07.11.2026
DESCRIPTION:Frauen-Empowerment-Woche in Grünheide bei Berlin (nicht nur) für Mitglieder des Bundeswehr Sozialwerkes.\n\n\n\n\nDas Angebot ist über das Sozialwerk der Bundeswehr buchbar. Frauen\, die Mitglied im Sozialwerk der Bundeswehr sind\, profitieren vorrangig einen Platz zu erhalten und von einem günstigeren Preis.\nAls Nichtmitglied besteht die Chance nach Anmeldung einen der ggfs. noch freien Plätze zu ergattern.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBeschreibung des Angebots:\n\nEntfessle Deine innere Kraft und erreiche Deine Ziele: Ein einzigartiges Trainings- und Coaching-Erlebnis\, das Körper und Geist vereint\, erwartet Dich in dieser Woche.\n\n\n\n\n  \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\nInhalt:\n\n7 Übernachtungen inkl. Halbpension\nBegrüßungsgetränk mit Vorstellung der Reiseleitung und des Programms\nReiseleitung ist zertifizierte Fitness-/ Personal- und Entspannungstrainerin\, Kommunikationstrainerin und Coachin\nErfahrene\, geschulte Reiseleitung\n5 Coaching Workshops zum Thema Ressourcen und Stärken\, Blockaden und Stressoren\, Zielen und Strategien\n4 Pilates-Einheiten\n4 Entspannungseinheiten\n1 Tag zur freien Verfügung\n\n\n\n\n\nDieses Konzept richtet sich an Frauen\, die ihre körperliche und geistige Stärke entfalten und ihre persönlichen Ziele erreichen möchten.\n\n\n\n\nTermin: 31.10.2026 – 07.11.2026\n\n\n\n\n\nUnd wo findet dieses tolle Seminar statt?\n\nIm wunderschön gelegenen Haus am Werlsee:\n\n\nGrün\, grüner\, Grünheide – inmitten von Wald und Wasser ist hier nicht nur Ruhe und Erholung\, sondern auch jede Menge Spaß vorprogrammiert. Nutze die unzähligen Freizeit- und Sportangebote rund um und auf dem Werlsee oder mache einen Ausflug in die nahe gelegene Hauptstadt.\n\n\n\n\nInvestition:\n\nPreis mit Mitgliedschaft im Sozialwerk der Bundeswehr: 569 €\nPreis ohne Mitgliedschaft im Sozialwerk der Bundeswehr: 719 €\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch freue mich auf Dich:\nSimone Tatay\,\nFachbuchautorin für Fitness & Gesundheit\, mit über 20 Jahren Erfahrung in Training und Entspannung (Fitness- und Personal Trainerin\, Entspannungstrainerin\, inZENtive Breath Coach\, Pilates Trainerin\, BODYART@Elitetrainerin\, Kommunikationstrainerin\, Mentaltrainerin\, NLP Master\, NLC® Coach\, Wingwave® Coach\, Neuro-Ressourcen-Couch\, etc.)\, Founder „(Home)Office Chair Program“. \n  \nInformationen zur Anmeldung:\nWeitere Informationen zu diesem Special sind nur im Online-Heft (hier klicken) CheckYn zu finden\, auf Seite 164. \nFür Nachfragen direkt beim Sozialwerk der Bundeswehr\, die Reisenummer 9941 angeben. Anmeldung bis 31.07.2026 möglich. \nFür weitere Fragen nimm gerne direkt mit uns Kontakt auf: info@vitalebildung.de oder telefonisch: 0176 217 22 397
URL:https://vitalebildung.de/event/frauen-empowerment-woche-in-gruenheide-2026/
LOCATION:Haus am Werlsee in Grünheide\, Walther-Rathenau-Str. 20\, Grünheide\, Brandenburg\, 15537\, Deutschland
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