#SchmuWeHoWoLi – Das Live-Online-Home-Workout bei Schmuddelwetter
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#SchmuWeHoWoLi – Das Live-Online-Home-Workout bei Schmuddelwetter
#SchmuWeHoWoLi (Schmuddelwetter-HomeWorkout-Live) ist ein Angebot for free mit unterschiedlichen 30-minütigen Bewegungs- und Entspannungskursen live-online via Zoom.
Bis mindestens 31.12.2024 finden in unregelmäßigen Abständen an unterschiedlichen Wochen- und Wochenendtagen kleine Bewegungssnacks (körperlich wie geistig) statt.
Mal ruhiger, mal wilder, mal tänzerischer, mal intensiver, mal entspannend, mal theoretisch, mal philosophisch, mal meditativ….
Die Infos zu den einzelnen, meist spontanen Terminen erhältst Du als Mitglied der #SchmuWeHoWoLi-WhatsApp-Gruppe.
Melde Dich gleich an und bleibe über die Online-for-free-Kurse immer auf dem Laufenden.
Was brauchst Du?
Gute Internetverbindung, ein Zoom-taugliches Gerät (im besten Fall PC oder Notebook mit gut funtkionierenden Lautsprecherboxen).
Eine Webcam ist optional. Ich freue mich aber immer über viele bewegte Bilder auf meinem Monitor.